柚子清香、酸甜，營養豐富，具有增強體質的功效，還能幫助孕婦吸收鈣和鐵，其中含有大量的維生素c和類胰島素等成分，有降血糖、降血脂等功效。下面作文庫知識百科就給大家介紹一下柚子的做法大全。

　　柚子怎麼做好吃？柚子的做法大全：蜂蜜柚子茶

　　蜂蜜柚子茶

　　蜂蜜柚子茶有利于增強體質，所含的天然葉酸，能預防孕婦貧血。

　　用料：

　　柚子1個、蜂蜜150克、冰糖100克。

　　做法：

　　1、柚子洗幹淨，皮上撒上一層鹽，搓1-2分鐘，再洗幹淨，放進溫水裡泡20分鐘左右。

　　2、将柚子的肉剝去白薄膜外皮和籽，将果肉分成小塊。

　　3、找一個不繡鋼鍋，放入柚子皮絲，加入5-6倍的水，加入冰糖，中小火煮至粘稠1個小時左右。

　　4、加入果肉，再煮1個小時左右，煮到最後水分基本熬幹，質感略透明粘稠，關火冷卻到60度以下。

　　5、拌入蜂蜜，攪拌均勻即可。

　　作文庫知識百科小貼士：

　　1、柚子是孕期非常好的一種水果，它有利于促進胎兒的生長發育。

　　2、蜂蜜對肝髒有保護作用，能促使肝細胞再生，對脂肪肝的形成有一定的抑制作用。

　　3、食用蜂蜜能迅速補充體力，消除疲勞，增強抵抗力。

　　蜂蜜柚子茶的功效：柚子能增強體質，它幫助身體更容易吸收入鈣及鐵質，所含的天然葉酸，能有預防貧孕婦貧血症狀發生，并促進胎兒發育。

　　鮮橙柚子汁

　　柚子具有健胃、潤肺、補血、清腸、利便等功效，可促進傷口愈合。

　　用料：

　　橙1個、柚子1個、檸檬1個。

　　做法：

　　1、将鮮橙、柚子、檸檬洗淨，擦幹水分，分别切成兩半，用挖勺挖出果肉，檸檬用1/2個。

　　2、将果肉放進攪拌機裡，榨出果汁。

　　3、将果汁倒入杯子裡。在杯子裡加入蜂蜜攪拌均勻即可。

　　作文庫知識百科小貼士：

　　1、橙子中含量豐富的維生素c、P，能增加機體抵抗力。

　　2、柚子清香、酸甜、涼潤，營養豐富，藥用價值很高，是人們喜食的水果之一。

　　鮮橙柚子汁的功效：柚子具有健胃、潤肺、補血、清腸、利便等功效，可促進傷口愈合，對敗血症等有良好的輔助療效。

　　葡萄柚子汁

　　柚子和葡萄的結合，不僅清香酸甜，還能幫助寶寶對鈣和鐵的吸收。

　　用料：

　　柚子200克，葡萄150克。

　　做法：

　　1、柚子剝皮，掰開，取出果粒。

　　2、葡萄洗淨，可去皮。

　　3、然後将柚子果粒和葡萄一起放入海爾攪拌機中，榨成汁即可。

　　作文庫知識百科小貼士：

　　1、柚子性寒，給寶寶喂食要注意适量。

　　2、1歲以上的寶寶，媽媽可以根據寶寶的口味加入少許蜂蜜調味。

　　葡萄柚子汁的功效：柚子清香、酸甜，營養豐富，具有增強體質的功效，還能幫助寶寶吸收鈣和鐵的吸收，其中含有大量的維生素c和類胰島素等成分，有降血糖、降血脂等功效。葡萄中含有礦物質鈣、鉀、磷、鐵和維生素B1、B2、B6以及氨基酸，有助于消化。

　　柚香雪梨絲

　　柚子清香、酸甜，營養豐富，具有增強體質的功效，還能幫助孕婦吸收鈣和鐵。

　　用料：

　　雪梨1個、蜂蜜柚子茶适量。

　　做法：

　　1、将雪梨去皮。

　　2、将梨去核，然後切絲。

　　3、直接取蜂蜜柚子茶淋上即可，如果覺得柚子茶太稠，也可适量用淨水調稀。

　　作文庫知識百科小貼士：

　　1、雪梨一定要去皮去核，否則會有苦澀的味道。

　　2、水果最好買新鮮的，才能有清香爽口的感覺。

　　3、柚子性寒，孕媽咪們食用的時候要注意适量。

　　柚香雪梨絲的功效：柚子清香、酸甜，營養豐富，具有增強體質的功效，還能幫助孕婦吸收鈣和鐵，其中含有大量的維生素c和類胰島素等成分，有降血糖、降血脂等功效。