一旦人體新陳代謝的平衡被破壞，很容易導緻生理機能失調症狀，引起上火。那麼人體最容易出現哪些上火症狀呢？如何去火呢？和作文庫知識百科一起來了解一下吧。

　　常見的5種“火”

　　1.心火

　　分虛實。虛火主要表現為低熱、盜汗、心煩、口幹等，可喝點蓮子大米粥，或用生地、麥冬等泡茶喝；實火則表現為反複口腔潰瘍、口幹、心煩易怒等，可服用牛黃清心丸以降火。

　　2.肺火

　　表現為幹咳無痰或痰少而黏、潮熱盜汗、手足心熱、失眠、舌紅，可用百合、紅棗、大米适量煮粥吃，或用天冬、麥冬泡茶。

　　3.胃火

　　胃火也分虛實，實火表現為上腹不适、口幹、口苦、大便幹燥，可用栀子、淡竹葉泡茶喝。虛火表現為輕微咳嗽、飲食量少、便秘、腹脹、舌紅，可吃些有滋養作用的梨、甘蔗、蜂蜜等。

　　4.肝火

　　常表現為頭痛、頭暈、耳鳴、眼幹、口苦、口臭、兩肋脹痛，可服用龍膽瀉肝丸或龍膽瀉肝湯。

　　5.腎火

　　常表現為頭暈目眩、耳鳴耳聾、牙齒過早松動、煩躁、腰酸腿痛，可服用六味地黃丸。

　　上火的性質

　　我們都知道，無論是長了口瘡或者牙龈紅腫、出血，咽喉腫痛，身體燥熱，便秘尿黃……這些都是“上火”症狀。但中醫把上火區分為實火、虛火，所以吃藥之前還需要分清上火的性質。

　　實火。 多由于火熱之邪内侵或嗜食辛辣所緻。此外，精神過度刺激、髒腑功能活動失調亦可引起。實火患者表現為面紅目赤、口唇幹裂、口苦燥渴、口舌糜爛、咽喉腫痛、牙龈出血、鼻衄出血、耳鳴耳聾、疖瘡乍起、身熱煩躁、尿少便秘、尿血便血、舌紅苔黃、脈數。治療上宜采用苦寒制火、清熱解毒、瀉實敗火的原則和方法，常用藥有三黃片、黃連上清丸、牛黃清胃丸、清熱解毒口服液等。

　　虛火。 多因内傷勞損所緻，如久病精氣耗損、勞傷過度，可導緻髒腑失調、虛弱而生内熱，内熱進而化虛火。根據病機不同，一般将虛火進一步分為陰虛火旺和氣虛火旺(氣虛内熱)兩種證型。陰虛火旺多表現為全身潮熱、盜汗、形體消瘦、口燥咽幹、五心煩熱、躁動不安、舌紅無苔、脈細數。治療時應以生津養血、滋陰降火為原則。常用藥有六味地黃丸、知柏地黃丸、大補陰丸等。氣虛火旺者相對少見，常見症狀有全身低熱、年前為甚、畏寒怕風、喜熱怕冷、身倦無力、氣短懶言、自汗不已、尿清便溏、脈大無力、舌淡苔薄。治療時應以補中益氣、甘溫除熱為原則，建議就醫後使用湯藥調理，常用中成藥主要是補中益氣丸等。

　　中醫去火小妙招

　　1.要分清“火”在何處

　　口舌生瘡，特别是舌尖潰瘍，疼痛難忍，伴有心煩，失眠，小便黃熱，多屬于心火。可用方藥：竹葉30克，生甘草10克，水煎，當茶飲。

　　牙龈出血，口臭，胃中煩熱，大便幹結，多屬于胃火。可用方藥：大黃5克，黃芩10克，黃連5克，水煎或開水泡服。

　　鼻子出血，咳嗽帶血，胸中煩熱，多屬于肺火。可用方藥：白茅根30克，黃芩6克，桑葉5克，水煎，當茶飲。

　　眼睛紅腫，耳朵脹悶，性急易怒，多屬于肝火。可用方藥：夏枯草30克，柴胡6克，黃芩6克，水煎，當茶飲。

　　2.要分清“火”的虛實

　　虛火多屬陰虛津虧，一般有腰酸膝軟、容易疲乏等虛弱症狀，且手腳心發熱、口幹，想喝水，但舌苔不厚。可用下方：

　　麥冬30克，玄參20克，生地20克，水煎，當茶飲。

　　或用知柏地黃丸，每次6克，一天3次，淡鹽水沖服。

　　3.要警惕“假火”

　　如果你有上火症狀，比如頑固性口腔潰瘍，但久治不愈，感覺怕冷，口不渴，或者喝熱水才覺得舒服，要特别警惕，你可能不是真正的“上火”，而是陽氣虧虛的表現！一切清熱解毒瀉火的寒性藥，都不能吃，要找有經驗的中醫師給你調治。

　　清熱降火解毒的小偏方

　　1.晨起口苦口幹，口澀，咽喉幹澀，可用鮮水瓜500克，鮮苦瓜250克，幹蚝50克，煮湯飲用。

　　2.口舌生瘡，口苦口臭，大便幹結難解，可用鮮水瓜500克，生石膏60克，扁豆50克，煮湯飲用。每天喝兩次，效果頗佳。但體質虛弱者，不能使用本方。

　　3.外感暑熱，咽喉疼痛不适，可用“二瓜湯”。就是老水瓜750克，老黃瓜750克，煮水内服。（二瓜均為鮮品）

　　4.外感風熱發熱，或外感暑熱發熱，全身不适，頭昏頭痛，咽喉疼痛，食納差等，可用過天芒30克（鮮品100克），倒扣草30克（鮮品120克），鮮青榄8個（若無鮮品，也可用幹品），煎水内服。能祛風清熱，消暑解毒。（本方對夏天的外感發熱，有較好的退熱作用）

　　5.咽喉腫痛、潰爛，或急性扁桃體炎、急性咽喉炎，可用過天芒15克（鮮品45克），金果榄（塊根）15克（鮮品45克），崗梅根30克（鮮品50克），煎水内服。能清熱，利咽喉，解毒。