枸杞的功效 枸杞有哪些功效

　　一、枸杞的功效

　　1、延緩衰老

　　枸杞子自古就是滋補養人的上品，有延衰抗老的功效，所以又名“卻老子”。枸杞中的維生素C含量比橙子高，β-胡蘿蔔素含量比胡蘿蔔高，鐵含量比牛排還高。

　　2、養肝明目

　　枸杞性甘、平，歸肝腎經，具有滋補肝腎，養肝明目的功效，常與熟地、菊花、山藥、山萸肉等藥同用。

　　3、補虛生精

　　枸杞全身都是寶，枸杞子能補虛生精，用來入藥或泡茶、泡酒、炖湯，如能經常飲用，便可強身健體。

　　4、抑癌防癌

　　枸杞對體外癌細胞有明顯的抑制作用，可用于防止癌細胞的擴散和增強人體的免疫功能。

　　5、美白養顔

　　對于女性而言，常吃枸杞還可以起到美白養顔的功效。

　　6、壯陽

　　枸杞所起到的壯陽功能令人喜出望外。

　　二、枸杞的妙用

　　1、用于治療男性不育症：每晚取枸杞子15克洗淨嚼服，以連服一個月為一療程，也可持續服用幾個療程，服藥期間應适當地節戒房事。

　　2、用于治療肥胖病：每天取枸杞子30克洗淨，用開水沖泡當茶飲服，早晚各一次，連服四個月可以取得較好的降脂減肥效果，且無副作用。

　　3、用于輔助治療消渴病（糖尿病）：枸杞子100克洗淨，蒸熟後嚼食，每次10克，每日3次，可長期服用，能收輔助降血糖和止消竭之功。

　　4、用來治療老人夜間口渴：每晚取枸杞子30克洗淨後嚼服，連服10天一般有效，必要時可連續服用。

　　5、高血壓，糖尿病：每日用枸杞子15克，煎湯代茶，常服有效。

　　6、夜盲，視力衰退：枸杞子6克，白菊花6克，泡水代茶。

　　7、肝虛眼痛，見風流淚，雲清遮眼，白内障等症：枸杞子250克，黃酒适量，浸于壇中，密封1-2個月後，每日食後适量飲，一日2次。

　　8、枸杞補腎可選用枸杞羊腎湯：枸杞子30克，羊腎一對，加水及調料後熬炖，喝湯吃腎。枸杞的補虛作用重點在補腎，治腎虛腰痛療效顯着，宜佐餐常用。

　　9、枸杞安神可用枸杞桂圓粥：取枸杞10克，桂圓肉15克，紅棗4枚，粳米100克，洗淨加水熬粥食用。此方對血虛失眠效果較好。宜常食。

　　10、枸杞健腦可選用枸杞羊腦璞：取枸杞250克，羊腦一個，放入容器，加食鹽、蔥、姜、料酒，隔水蒸熟。食用前可酌加味精少許調味。宜佐餐食之。

　　11、枸杞烏發可選用枸杞核桃璞：取枸杞100克，核桃仁12個，小黑豆100克，加水适量熬至豆爛即成，放涼後置于冰箱内，每日早晚加熱後各服15-30克。

　　12、妊娠嘔吐：枸杞子、黃芩各50克。置帶蓋瓷缸内，以沸水沖浸，待溫時頻頻飲服，喝完後可再用沸水沖，以愈為度。

　　13、慢性萎縮性胃炎：選甯夏枸杞子洗淨，烘幹打碎分裝，每日20克，分2次于空腹時嚼服，2個月為1個療程。

　　枸杞都有哪些具體的功效呢？上面介紹的這些就是枸杞的功效了，當然不止這些，今天小編隻是列舉一下。特别是職場的白領女人們應該多吃一點枸杞，更夠很大程度上幫助女人抵抗輻射，讓我們的肌膚少受輻射的侵害。最主要的還是要做好日常保健工作。