1、要用專用的刮痧闆和刮痧乳、刮痧油。因為專用刮痧闆的形狀是根據人體的解剖形态設計的，适合人體經絡穴位和全息穴區的刮拭，達到應有的刺激強度。刮痧乳的潤滑性好，加之其中含有益于皮膚的中藥成分，可以保護皮膚，預防感染，提高療效。
2、正确掌握刮痧的方法和補瀉手法。體質強弱不同，病情輕重不同，發病時間長短不同，刮拭手法要有區别。
3、選取刮拭部位要正确，哪疼刮哪是民間刮痧的方法，隻有根據不同的病症選取相應的經絡穴位，刮痧的效果才會顯着。
4、充分利用刮痧的診斷作用和防病作用，堅持保健刮痧，未病先防，提前治療，增強機體免疫功能是最好的防病治病方法。
注意：1、刮痧療法對疼痛性疾病，感冒發熱，亞健康狀态，防病保健以及輕度髒腑功能失調有很好的療效。對于嚴重的髒腑功能失調、骨關節明顯變形等病症刮痧起輔助治療作用。2、可以按照刮痧教材中各種病症的提示部位去刮拭，前提是明确疾病的診斷。特别是刮拭效果不明顯時，要請醫生診斷清楚，再刮痧治療。3、重症、疑難病症應在醫生指導下刮痧。4、認真學習刮痧療法的注意事項，掌握适應症、禁忌症。
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