今天天氣轉冷,最低溫度再次低到7~8攝氏度。冷空氣來襲,過敏患者可能疾病再次發作。這包括過敏性鼻炎、哮喘等患者。專家建議,過敏一族冬季要注意:
第一,保暖。
預防晨起時鼻塞,可在起床前先在被窩裡多加件衣物,起床前或起床後喝杯熱開水,如能戴口罩預防冷空氣直接進入鼻腔。
第二,保養。
主要是飲食,注意辛溫養陽為原則,輔以滋陰潤燥。可多吃蜂蜜、杏仁、百合、芝麻、麥冬、水梨、銀耳、百香果?、蘿蔔、甘蔗、粥類等。
今天天氣轉冷,最低溫度再次低到7~8攝氏度。冷空氣來襲,過敏患者可能疾病再次發作。這包括過敏性鼻炎、哮喘等患者。專家建議,過敏一族冬季要注意:
第一,保暖。
預防晨起時鼻塞,可在起床前先在被窩裡多加件衣物,起床前或起床後喝杯熱開水,如能戴口罩預防冷空氣直接進入鼻腔。
第二,保養。
主要是飲食,注意辛溫養陽為原則,輔以滋陰潤燥。可多吃蜂蜜、杏仁、百合、芝麻、麥冬、水梨、銀耳、百香果?、蘿蔔、甘蔗、粥類等。