眼睛看不清可能的原因有很多,比如說青光眼或者是白内障等都能夠導緻眼睛看不清。還有一些感染原因導緻視網膜脫落,最終也使得患者眼睛看東西模糊。其實在導緻各種眼睛失明的問題當中,白内障是非常常見的。這種疾病目前來說通過手術治療可以徹底康複,下面來介紹一下有關白内障的飲食療法。
枸杞子20克,龍眼肉20枚,水煎煮連續服用有效。枸杞子富含胡蘿蔔素、維生素和鈣、磷、鐵等微量元素。龍眼肉富含維生素B2、維生素C和蛋白質。這些營養素均能益精養血、滋補明目。
黑芝麻炒熟研成粉,每次以1湯匙沖入牛奶或豆漿中服用,并可加入1湯匙蜂蜜。黑芝麻富含維生素E、鐵和蛋白質,可延緩機體衰老,改善眼球代謝,能維護和增強造血系統、免疫系統的功能。
豬肝150克,鮮枸杞葉100克,先将豬肝洗淨切條,與枸杞葉共同煎煮,飲湯吃肝,每日口服2次,可明目清肝,改善視功能。
紅棗7枚,枸杞子15克,加适量水煎服,每日一劑,連續服用。紅棗含蛋白質、維生素C及鈣、磷、鐵等,可補血明目,提高視力。
臨床表明,硒對提高視力确有明顯的作用,能治療白内障、視網膜病等多種眼疾。如硒維康。
一旦得了白内障之後一定要注意改善身體高血壓現象,如果同時伴随糖尿病,應該積極控制血糖。白内障患者平時食鹽的攝入量應該适當減少,如果要進行手術治療,手術的當天晚上最好将身體做一次徹底的清潔,手術治療的患者術後3個月之内身體都不要有劇烈的運動。另外術後要積極避免感冒着涼。