如今交通發達，我們的出行都離不開坐車。特别是在節假日出去旅行時，如果在旅行途中出現暈車現象，不僅掃興，身體也受苦。胃裡的食物翻江倒海般往上湧着，即使下車也失去了遊玩的興緻。預防暈車的方法除了吃暈車藥之外，小編給大家介紹一些實用又有效的方法。
生姜防暈法
暈車的朋友可以在旅行開始前，準備好幾片新鮮的生姜，在汽車行駛過程中可以随時拿着姜片，感覺到不舒服時就将姜片放在鼻孔下面，将鮮姜的辛辣味道吸入鼻腔中。如果暈車嚴重者，可以提前将生姜片用膏藥固定在肚臍上。
風油精/清涼油
汽車在行駛過程中，一旦感覺有暈車症狀産生，可以用風油精/清涼油塗抹在風池穴或者太陽穴上。如果塗抹後症狀無減輕，可以再肚臍眼處滴入1-2滴風油精，用膏藥封住肚臍。
橘子皮
如果是冷天出行，風油精/清涼油用起來比較冷，我們可以使用橘子皮替代。在出發前半個小時，我們可以撥幾個新鮮的橘子皮，将桔皮的深橘色外皮朝外，向内對折，将桔皮對準鼻孔反複擠壓，使其中芳香的油霧進入到鼻腔内，吸入10次即可，如果在行車過程中感覺到暈車，可以反複操作，吸入油霧。
内關穴
如果行駛過程中突然暈車，也沒有帶任何藥物。可以用大拇指掐在内關穴。
飲食
我們在每次的坐車之前不要吃太多的食物，同時也不要空腹坐車，這是因為過飽和太過饑餓也是容易引發暈車的，還有就是不要吃油膩的食物比如燒烤等等。
這些有效緩解暈車的方法就介紹到這裡，希望能幫到大家。周圍的很多朋友都有暈車的毛病，即使自己沒有暈車也不妨學學以上治療暈車的知識來幫助他人，在關鍵時刻也能拯救自己的旅行。暈車的朋友也趕緊來學習這些防暈車小竅門吧。
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