自古以來詩人騷客之間總是少不了一樣東西，那就是酒。少量的飲酒是一種雅興，可以提高交流時的興緻。不過對于一些愛喝酒的人來說，常常醉酒是很正常的現象，醉酒也被稱為酒精中毒，所以他對我們的身體是有一定損害的。那麼為了減輕這些損害，在醉酒之後怎麼做才能緩解呢？
西紅柿
生吃西紅柿或者是喝西紅柿汁，都能起到解酒作用，不過後者的解酒作用更顯着。由于西紅柿中含有加快酒精分解和吸收的特殊果糖成分，所以一次性喝300毫升以上的西紅柿汁，可以快速擺脫酒後頭暈狀态，從醉酒中清醒過來。
千萬不要因為番茄汁有解酒的功效于是更加肆無忌憚地飲酒，畢竟還是要通過我們的肝髒來代謝，番茄汁也隻是緩解醉酒症狀，并不能從根本上減輕對身體的傷害。
柚子
吃柚子能夠解酒早在《本草綱目》中已經有記載了。喝酒後醉意來襲，想消除口中的酒精臭味的話，可以把柚子肉切成丁狀，然後蘸上适量白糖吃，就可以恢複口氣清新。
香蕉
有的人喝酒後會感到胸悶、心跳快而強，這時候可以适當吃1到3根香蕉來緩解酒後不适。因為香蕉中含有提升血液中血糖濃度的物質，血糖濃度上升，進而使得血液中的酒精含量下降，達到解酒、緩解心悸和胸悶的作用。
西瓜汁
解酒喝新鮮西瓜汁也是不錯的選擇。因為西瓜汁能促進排尿，讓體内的酒精随着尿液排出體外，同時也可以起到降溫作用，預防酒後發熱。
小編以上提到的能夠解酒的食物，都是有科學依據的。所以對于常常飲酒的人來說不妨嘗試一下，相信能夠緩解你酒後不适症狀。不過小編認為不僅酒後需要解酒，在喝酒之前也要注意，多吃一點食物比如說牛奶面包等，這些食物能夠保護我們的胃黏膜，提高我們的酒量。
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