我們都知道女性經期正常月經顔色是鮮紅色或者暗紅色，女人一旦月經顔色、氣味、月經量、周期發生改變就說明是不健康的表現，一定不能忽視！那麼，例假少而且顔色發黑是怎麼回事呢？我來給大家簡單介紹一下！
月經量少，月經顔色發黑是女性朋友最常遇見的問題。一般來說，女性月經量少月經顔色發黑與氣滞血瘀有關，女性出現血滞血瘀，血虛，血瘀後就會有月經量少月經黑色的症狀。病人多表現為，月經先後無定，經量或多或少，色紫紅，有塊，經行不暢。或伴小腹疼痛拒按，或有胸脅、乳房、少腹脹痛，脘悶不舒，舌質紫黯或有瘀點，苔薄白或薄黃，脈弦或澀。治宜活血化瘀、理氣止痛。治療宜用阿膠黃精丸。另外女人月經量少，月經血發黑與氣血兩虛有關。這種病人多表現為，月經周期提前或錯後，經量增多或減少，經期延長，色淡，質稀。或少腹疼痛，或頭暈眼花，或神疲肢倦，面色蒼白或萎黃，納少便溏。舌質淡紅，脈細弱。治療宜用阿膠黃精丸。最後女人月經量少，月經血發黑與腎虛有關。此種病人多表現為月經周期先後無定，量少，色淡紅或黯紅，質薄。腰膝酸軟，足跟痛，頭暈耳鳴，或小腹冷，或夜尿多。舌淡，脈沉弱或沉遲。治宜用補腎調經阿膠黃精丸。專家指出女人正常的經血是暗紅色的，血中混有脫落的子宮内膜小碎片、宮頸粘液、陰道上皮細胞，無血塊。如果經血稀薄如水，僅有點粉紅色或發黑發紫，則是不正常的。如果經血完全是凝血塊，也不正常，請及早就醫，及時調理。
大家應該清楚了例假少顔色黑是怎麼回事了吧！所以，有類似狀況的女性可以根據上邊的建議進行調理，希望有所改善。平時要養成良好的生活習慣，不要挑食撿食，造成營養不良，那也會導緻月經經期不正常。平時要多鍛煉身體，提高身體免疫力，補充維生素和礦物質。在月經期間還要多加注意身體，不要貪涼，不要食用辛辣刺激的食物。最後祝健康！
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