産後多久能幹活呢-tft每日頭條

　　孕婦産後會坐月子，這個期間是不能幹活的，過了這個時間就可以幹一些簡單的小活兒。但這也是因人而異的。如果是身體較弱的女性，她需要修養更長的時間，多一個月或者半個月都是可以的。總之要先放下手頭的工作，不能急于一時，身體健康才是最值得關注的。接下來給大家分享相關知識。

　　一般一個月可以幹活，不過先不要幹重活。當然還要看各人的體質。但按着手術部位會再疼，一般肚子内創傷要慢慢修複，修複一般得3個月左右。

　　産婦坐月子注意事項

　　1、生完小孩之後要卧床休息14天—→除了吃飯和上廁所之外，其餘時間均以卧床為佳，利于傷口恢複，子宮收縮

　　（14天之後依然盡量休息，但不要吹風着涼，否則為以後頭痛關節酸疼留下病根）

　　2、吃羊肝湯薏仁米排淨子宮的廢物

　　3、忌口：

　　●千萬不能吃人參、韭菜，否則退奶

　　●忌口：不吃枸杞，一生中隻有坐月子不吃枸杞，因為能夠提精氣，使産婦興奮躁動，不能靜心休養。

　　●洗澡和洗頭注意。

　　按照傳統坐月子不能洗澡洗頭。事實上坐月子理論是可以洗頭洗澡的，隻是不能用陰陽水洗(指的是沒有開過的冷熱混合水，因為水沒有燒開所以有可能帶有細菌，産婦在坐月子期間全身毛細血孔都處于開放狀态，細菌很容易進入産婦身體引起後患)，而是用開過的水（涼至适宜溫度）或酒精隔水加熱後來洗澡或洗頭。

　　●不吃生冷的酸的鹽及味精因為不易新陳代謝掉，會增加内髒負擔

　　4、坐月子期間盡量少抱小孩，坐着，站着都不可以（因為坐月子期間關節是打開的所以抱小孩會給關節增加負擔為以後疾病留下病根）

　　5、坐月子時如果身體浮腫—喝紅豆粥

　　産後多久能幹活是每一個家庭所需要了解的，丈夫一定要負責照顧好妻子，對妻子的健康負責。還有女性也要關愛自己的身體健康，切記，坐月子期間是不能夠幹活的。産婦需要時間去修複，熬過這段時間就好了。多看多讀一些養生的小知識，讓家人變得更健康也是值得推薦的，祝願您和您的家人身體健康！