當你盡情品嘗着愛的甜蜜,你或者想到:婚紗是什麼樣式,蜜月去哪裡旅行,新家的窗簾選什麼顔色……你甚至想到,如何與新的家人朋友和平相處,什麼時候要小孩…… 這份愛的甜夢裡,似乎容不下這最最不浪漫的一件事: 你選擇了一位的伴侶,打算與他長相厮守共度一生,這也會深深影響你未來的健康水平。
大量研究報道表示,一份長久的親密關系,不僅影響我們的情緒健康,也影響着我們的身體健康。而朝夕相處的愛侶,對你影響之深遠勝于父母、朋友、醫生、保健專家,或者任何一份健康媒體。
生活習慣上我們也會物以類聚 大量研究顯示,如果伴侶中一方患病,另一方患上同樣疾病的風險也會顯著增加,這包括癌症、中風、關節炎,哮喘,抑郁和胃潰瘍等等。還有一項研究顯示,如果伴侶中一方患有高血壓,那麼另一方患高血壓的風險甚至加倍。
原因之一是那句“門當戶對”的老話。中文說物以類聚,英文說羽毛相同的鳥飛在一起,我們傾向于選擇跟自己相像的人做伴侶。雖然有時,對方與自己截然不同的特質會顯得十分迷人,但最終,我們最可能與那些有着相當的社會背景,一緻的生活态度,和相同的行為習慣的人保持長久穩定的親密關系,而這些都會對健康造成直接或間接的影響。
而且,愛侶之間不但個性與思想彼此吸引,生活方式也是這樣。《欲望都市》中凱瑞吸煙,當遇上一個同樣吸煙的男子,她覺得倍感親切,心想,“這麼帥還吸煙的男人可不好找。”然後很容易發展出一段浪漫的戀情。 當兩個人組成家庭,共同生活,他們的生活習慣也會越來越接近。一項對新婚夫婦的研究發現,人們在婚前的健康習慣,會在婚後幾年裡對伴侶造成影響。
比如,他的飲食習慣,體檢習慣,飲酒和吸煙的習慣,都會潛移默化地改變着你。 共同生活不僅意味着同吃同住,分享同一筆經濟收入和同一個交往圈子,同時還意味着兩人的情緒也會相互傳染。
如果一方長期處于壓力很大的狀态,另一方也會為此付出健康的代價。研究還顯示,如果妻子的職業發展不順利,長期感到很苦惱,那麼丈夫得心髒病的風險會增加3倍。