1. 到知名品牌的專賣店或專櫃
僅憑眼睛看一看不試穿就買内衣是危險的。知名品牌的專賣店或專櫃中的導購小姐一般都經過專業的培訓，能夠給你一些挑選的建議。
2. 正确測量現在的尺寸
随着年齡、體重等的變化，身體的曲線也會随之改變。每次購買内衣的時候，最好請導購小姐給自己正确測量一下。
3.不要害羞談論自己體型的煩惱
在挑選内衣時，可以大方坦率地告訴導購小姐自己想要的，如：想使小的胸部看起來大一些、想收緊下垂的胸部、想使小腹部平整些等等的願望，這樣挑選出理想内衣的比率就一下子提高了。
4. 了解自己經常穿着的衣服類型
内衣不但需要配合體型和心情，而且也要配合在不同場合搭配的外衣。如果能結合外衣的設計、面料和穿着季節場合等，就更能體現穿衣者的品位和修養。如穿無袖上衣時，就要選擇穿吊帶縮向内側的内衣。
5. 不斷試穿直到滿意為止
嫌麻煩懶得反複多遍試穿的話，就不能遇到适合自己的内衣。比如同類型的束身内褲，在松緊方面或是提臀方面就有着千差萬别。
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