我和老公結婚五年了，婚後第二年生了一個孩子。可悲的是孩子六個月大時不幸夭折了，我們都很痛心。孩子在世時，我倆的關系一直很好。可自從孩子不在了，我們就一直很難同心，剛開始還隻是小吵小鬧，後來關系越來越緊張，變為互相挖苦和諷刺。他老是躲着我，每天把自己喝得酩酊大醉，回到家就向我發脾氣。後來我發現他行為有些神秘，留心觀察，卻發現他和一個女人來往比較密切。

　　我當時就提出了離婚，但他不同意，再三挽留我，并說孩子的去世讓他太難過了，他隻想麻痹自己。其實我何嘗不是，失去孩子的那一刻，我覺得整個天都快塌了。他向我保證說不再和對方來往了，我原諒了他，想和他好好過日子。此後我們确實過了一段平靜的日子，可沒過多久，他又和那個女的聯系。這一次，我決定和他分手，他仍然死活不同意。我該怎麼辦？

　　私房話解讀：

　　我理解你的悲痛和無助。孩子夭折是一個創傷事件，作為父母，你們自然無法接受，但你們将自己的悲痛壓抑了下來。由于這種情緒沒有得到有效的疏導，使你們都将矛頭轉向了自己的最親密伴侶，結果自然是兩敗俱傷。

　　經曆喪子之痛，會讓很多父母變得敏感多疑、自責、憤怒、悲傷，内心的無助感和失落感也會更加強烈。心理學研究發現，人在面臨不幸時，會自覺或不自覺的将情緒轉嫁到自己最親密的愛人身上。這雖是一種正常的情緒反應，但時間長了就會破壞夫妻之間的感情。因此，我們要學會控制情緒、調适情緒。孩子離開已經成了既定的事實，不管願不願意，都隻能接受了。在這之前你倆的感情很好，我想你也不願因此再失去愛人吧？

　　一般而言，男性和女性面對悲傷的反應存在很大差異。女性的悲傷反應更直接，情感表達上更顯依賴，最需要重新獲得來自情感上的安全感。對男性而言，情感表達往往比較内斂，他需要更多的獨處時間，一個人慢慢地療傷。很多時候，他面對妻子的痛苦，不僅無暇顧及自己的傷痛，而且還會産生一種無力感，久而久之就變成了一種壓力。于是有的男性選擇酗酒甚至婚外戀等不合理的方式來逃避或麻醉自己。我想你丈夫就屬于這種情況。

　　應該怎麼辦？首先，雙方要調整各自的心态，多站在對方的立場想想，多體諒和理解對方，敞開心扉地溝通，了解對方的心理。現在你丈夫僅僅與一個女人聯系密切，并沒有身心的背叛，他可能隻是為了轉移失去孩子的痛苦，你沒有必要太難過。你可以向丈夫指出，他的做法已經傷害到你，是你不能接受的。

　　其次，每天或每周約定一段時間比如一小時，互相傾訴，把各自壓抑在心的情感都釋放出來。但隻是傾訴自己的情感，切忌不要摻雜諷刺和挖苦等其他情緒，直到這種悲痛情緒慢慢減弱或消失為止。

　　再其次，當你們通過努力重建親密時，建議你們考慮再要一個孩子，這可能是緩和夫妻關系的最好辦法。