男女性生活的最終目的是能達到性滿足。但是有很多事情卻會使得性滿足難以達到，甚至還會使得夫妻的性欲降低，最終還可能會導緻家庭産生矛盾。那麼女性性生活時需要注意的事情有哪些?男女應該怎麼做，才能使得性生活更和諧。
性活動該由誰發起?某些夫妻習慣于角色的分工，有的丈夫認為應該對妻子的性需求負責，于是，“不論何時何地，隻要她有要求，我就會滿足她，從不拒絕她。”也有的丈夫認為性是由男人決定的，隻要自己高興，妻子就能滿意，不曾考慮當時雙方心情和身體狀況。這是被角色分工過分限制和束縛的結果。
男女性生活角色不能簡單限定
其實，在性生活中的角色應該有一定的分工，但不能過分的限定。重要的是彼此的理解和尊重，要努力調動自己的性主動意識，發掘對方的性潛能，通過坦誠的交流，了解彼此的性敏感區，适合的姿勢、前戲的方式等因素，盡量使雙方的性需求達到一緻。
男女性生活呈現一定的規律性
盡管雙方的性需求達到一緻時，性生活會有一定的規律性，但并不是恒定不變的，它随雙方情緒的好壞、性欲強弱、身體狀況、環境條件等因素的變化而變化，應該存在一個調節機制，使雙方的滿意度達到适當的平衡。
性生活應存在調節機制
一般而言，丈夫年輕時妻子可以通過改變環境、分散注意力等給過熱的性反應降降溫;而妻子年輕時需要丈夫說說情話，時常擁抱等幫她的性反應升升溫，這樣摸準雙方的“性脈搏”，從而達到性生活的和諧。
根據不定的情況，男女可以靈活多變的改變男女性生活的規則。有時可以選擇讓女性比較粗暴，男性當一個待宰的羔羊。有時也可讓男性狂猛霸道，勇往直前。隻要能使得男女性生活的質量提高，能使得男女性和諧，那麼什麼方法就都行。
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