OL盲目喝花茶當心惹麻煩
最近,楊女士有些心煩意亂。前些日子,她和一幫女友喝茶時,聽她們談起現在最流行喝花草茶美容,簡直神奇得不得了,她聽得心裡癢癢的。在女友的慫恿下,她一口氣買了300多元的玫瑰花、康乃馨、紅巧梅等,回家就迫不及待地泡着喝。
可一個星期過去了,不僅沒有盼來美容減肥的效果,反而全身皮膚出現過敏,長滿了紅點點。她慌忙趕到醫院檢查,發現過敏竟然是喝花草茶引起的。楊紅懊惱不已,悔恨自己當初輕信了女友的話。不過,她也心存疑慮,為什麼女友們喝了沒有過敏呢?難道喝花草茶還有什麼講究?
眼下,各大超市、茶市都可以見到種類繁多的花草茶,均被稱為具有美容、養顔、減肥的功效。買者多為白領女性。其實,有些花草茶屬于經典茶,可以放心飲用,但有許多花草茶并沒有那麼多的保健功能和好處,弄不好還會惹出許多麻煩。白領女性最好在弄清它們的功效後再買不遲。
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OL盲目喝花茶當心惹麻煩
菊花茶最能讓人放心喝
在衆多的花草茶中,菊花茶四季皆宜,是最值得推崇的,不僅四季皆可飲用,而且特别适合白領女士和長期使用電腦的“幹眼族”。菊花分杭白菊和金黃菊。杭白菊清熱解毒、保肝明目、解暑、抗疲勞、軟化血管;金黃菊解暑,消腫明目,能有效排出體内毒素。
具體來說,菊花主要用于治療心腦血管和眼科疾病。菊花加銀花、桑葉、山茶,用開水沖泡當茶飲,可治高血壓;菊花浸泡于黃酒之中飲用,可治眩暈、視物昏花;用菊花做枕頭,可治頭暈、頭痛、視力減退。
此外,菊花還能發揮良好的抗炎作用,增強體質,延年益壽。不過,菊花性涼,脾胃虛寒腹瀉者,宜少量使用。
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OL盲目喝花茶當心惹麻煩
其他花草茶選用要有針對性
除菊花茶外,其他的花草茶要有針對性地飲用。比較有功效的花草茶有以下幾種:茉莉花:疏肝和胃,理氣解郁,治療月經不調,痢疾,腫毒等;金銀花:清火潤喉,治療咽喉腫痛,扁桃體炎;野生苦丁:清熱解毒,明目清肝,降血脂血壓,是中老年人和男士最喜愛的茶;絞股蘭:滋補安神,保護肝髒。
而其他各色花草茶如超市多見的玫瑰花、康乃馨、紅巧梅、紫羅蘭、芍藥花、勿忘我、杜鵲花、熏衣草、桃花、百合花、玉美人等,則不可盲目使用,更不要“大雜燴”般混合飲用。有些花草會引起過敏及哮喘症狀,如玫瑰花、桃花等;還有的花草隻适合食用果實和根莖,而不宜食用花朵,如百合、芍藥等;更有的隻适合鼻嗅,以開竅醒腦,如熏衣草、艾葉等。因此切不可盲目追尋時尚,随意飲用花草茶。