懷孕：預防難産在孕期-tft每日頭條

　　經曆了漫長的産痛，卻被醫師診斷為難産，需立即進行剖腹手術，這種情況的發生對大多數孕婦來說，實在是一個惡夢。

　　難産的原因

　　專家指出：難産依字面解釋，即“困難生産”，臨床上的表現是分娩過程緩慢，甚至于停止。

　　孕媽媽分娩的過程主要可分為三個階段：

　　·從陣痛開始至子宮頸全開，平均為12小時以下，如果初産婦超過20小時、經産婦超過14小時都算過長；

　　·由子宮頸全開至胎兒出生，平均為2小時；

　　·寶寶出生至胎盤娩出，一般為5－30分鐘。

　　在這三個階段中，任何一個階段不順利導緻生産時間過長，都可稱為難産。

　　胎兒過大——最常見的難産問題

　　難産的原因和胎兒、産道和子宮收縮三者的互動息息相關。專家表示：胎兒本身造成的問題是難産的主要原因，最常見的情形是嬰兒的頭部太大（bpd超過10公分），生産就會變得比較困難，一旦bpd超過10.5公分，陰道生産就幾乎不可能。

　　同時專家強調：太大的胎兒容易造成産道的破裂及增加難産的機會。因此，孕媽媽千萬不要以“提供胎兒營養”為理由而對飲食毫無節制！懷孕期間，孕婦的體重增加宜控制在10～14公斤的合理範圍内。正常的生産胎位應為頭位，才能順利生産。因此胎位不正如臀位、橫位等都會造成難産。

　　其它難産原因

　　包括腦積水、胎兒長腫瘤、連體嬰、巨嬰及胎位不正如：臀部向下、前額向下、後枕位、橫位等錯誤姿勢，也會導緻分娩困難。

　　降低難産風險

　　·即将分娩的孕媽媽，應該對分娩要有正确的認知；

　　·遭遇過難産的孕媽媽也不要以為自己有經驗而放松警惕，防止惡夢再次降臨；

　　·定期産檢有助于降低或消弭難産的情形，是最有效且最積極的作法；

　　·家人也應當負起協助的責任，與醫師幫忙曾經有難産經驗的婦女重建自信心。

　　最後，孕媽媽要以一個健康及平和的心态來面對懷孕、生産這自然且寶貴的人生經驗，如此一來，懷孕與生産将不再會是一件害怕的事了。