首页
/
每日頭條
/
健康
/
4種保濕習慣千萬不能要
4種保濕習慣千萬不能要
更新时间:2026-03-13 05:33:11

  做法1.油性皮膚、“痘痘一族”不用保濕。有些人雖然油冒得多,但皮膚仍不時有幹粗、脫皮的現象,是屬于“外油内幹”的膚質,還需要使用适當的保濕産品。

  專家支招:觀察皮膚狀況,适時調整使用的保濕産品。若全臉都油,就使用較清爽的保濕凝膠;若隻是局部容易出油,像T字部位,而兩頰偏幹燥的人,可分區使用清爽保濕凝膠(T字部位),及含油的乳液或乳霜(兩頰或其它幹燥處)來保濕。“痘痘一族”有時在治療青春痘時,會造成皮膚變得幹燥脫皮,可視情況使用乳液加強保濕。

  做法2.清潔産品不随着季節變化。有些人一年四季都用同一種類型的清潔産品洗臉,如果冬天還用強力清潔産品,就會讓臉愈洗愈幹,還容易引起皮膚脫皮、發癢等敏感症狀。

  專家支招:收起皂類(或含皂堿)及含果酸、水楊酸等成分的洗臉用品,還要避免使用磨砂洗面奶,換成分單純、溫和性的保濕洗面奶。每天洗臉的次數不宜過多,盡量少用較熱的水洗臉。

  做法3.去角質産品混着用。使用好幾種去角質産品,如用磨砂膏、敷清潔面膜、再擦含果酸的化妝水,會讓角質層削弱貯水及抵抗外界環境傷害的能力。嚴重時,會出現幹燥、瘙癢、濕疹等。

  專家支招:角質層是保護皮膚毛囊不受外界侵害的“天然屏障”,寒冬不要将幾種去角質的産品混合使用,每種産品使用間隔時間适當拉長,即使油性皮膚,大約1~2周去一次角質,若皮膚偏幹應盡可能延長周期。

  做法4.冬天不用防曬霜。冬天的太陽溫暖和煦,不像夏天那樣強烈刺眼,很多人覺得沒有必要防曬。但陽光溫和并不代表完全沒有紫外線的威脅,此時忽略防曬會讓皮膚本身的保濕能力變差。

  專家支招:經常在戶外工作的人,最好出門前在面部位使用防曬系數不是很高的防曬霜或是隔離霜。

Comments
Welcome to tft每日頭條 comments! Please keep conversations courteous and on-topic. To fosterproductive and respectful conversations, you may see comments from our Community Managers.
Sign up to post
Sort by
Show More Comments
推荐阅读
苦瓜的用處與功效
苦瓜的用處與功效
生吃苦瓜能減肥嗎?在打敗了無數的減肥食品後,苦瓜最終脫穎而出。苦瓜以前被認為是消暑菜,有去火的功效,後來入菜,被更多的人所喜愛,它其中被減肥專家提取的成分叫做高能清脂素,這也是苦瓜減肥的真谛。跟着菜譜網小編一起來看看吧一根苦瓜裡含有0.4%...
2026-03-13
手足口病的護理辦法有哪些
手足口病的護理辦法有哪些
天氣逐漸轉熱,病毒也開始肆意流行,手足口病、疱疹性咽峽炎傳染病進入高發期,在此,家長及幼兒園應做好預防各項防範措施,接下來讓我們對這兩種幼兒傳染病有更多的了解和認識,以便做好預防和應對措施!簡單認識手足口病手足口病又名發疹性水疱性口腔炎,是...
2026-03-13
葛根粉一周吃幾次
葛根粉一周吃幾次
葛根,中藥名。為豆科植物野葛的幹燥根,習稱野葛。秋、冬二季采挖,趁鮮切成厚片或小塊;幹燥。采制:春、秋采挖,洗淨,除去外皮,切片,曬幹或烘幹。太行山區、廣東、福建等地切片後,用鹽水、白礬水或淘米水浸泡,再切片陰幹,色微黃較白淨,表面含粉量低...
2026-03-13
每天堅持下去一個月可以減肥5公斤
每天堅持下去一個月可以減肥5公斤
别滑了,恭喜你發現寶藏!我是一名高級私人教練運動營養師,回答這個問題簡直太有信心了!我的專攻是減脂、馬甲線、蜜桃臀,通過5年研究,對于高效減脂有我自己的一套超高效的系統減脂方案。我曾經用1個月,從120斤瘦到100斤,也做過5年的高級私人教...
2026-03-13
不小心腳扭傷冷敷還是熱敷
不小心腳扭傷冷敷還是熱敷
運動損傷。扭腳踝扭傷的男人運動損傷。扭腳踝扭傷的男人我們生活中常有腳扭傷的時候,醫學上稱為踝關節扭傷。扭傷之後,最早期的處理就是冷敷,可以明顯緩解疼痛、減少出血和腫脹程度。但很多人以為,隻要冷敷幾小時,就可以熱敷了,結果一熱敷,扭傷的地方突...
2026-03-13
Copyright 2023-2026 - www.tftnews.com All Rights Reserved