提高女性懷孕的方法-tft每日頭條

　　1、不能吃全素食

　　在英國的一項試驗證實，全素飲食也會影響女性的排卵。有關研究者将參加試驗的女性分為兩組，其中一組除了吃少量乳酪和牛奶外，其他食物全部是素食;而另一組則正常飲食。8周後研究者發現，兩組試驗者的體重都下降了同等的幅度，但是吃全素的女性中有 78%的人出現了停止排卵的生理現象，而且幾乎全組人的月經周期都比正常時間短。正常飲食組中67%的女性排卵正常，月經周期沒有發生變化。所以為你的孩子還是不要吃全素食為好。

　　提高女性懷孕的方法

　　2、不能輕易減肥

　　經過研究發現，體重與女性的孕育有很大的關系，太重或者太輕的人都是不容易懷孕的。專家解釋其中原因，體重過低就會造成腦下垂體分泌促濾泡素及促黃體素的不足，使卵泡減少卵子的生産，以至于引發慢性不排卵及不孕症;而體重過重則很可能會造成體内雄性激素大量增加，導緻多囊性卵巢症及多毛症，進而造成不排卵及不孕症。所以想懷孕的時候，一定不能減肥，如果體重過輕者，也是會造成不能飲食的。

　　3、經期不能做愛

　　雖然有規律的性愛很有助于受孕，然而大約80%的不孕女性的血清中發現有asab抗體。這是因為經期生殖道粘膜處于損傷的狀态，如果做愛的話，很容易就會使精子與免疫細胞接觸，産生asab抗體，從而使射入體内的精子凝集而失去活力的。

　　4、不能穿緊身衣

　　最近美國再一次研究中發現，緊身衣褲在子宮及輸卵管的四周就會産生極大的壓力。當你脫去緊身衣服時，對輸卵管的壓力就會減弱很多，但對子宮的壓力仍會保持一段時間的。壓力差就會使子宮内膜細胞慢慢的離開子宮，形成子宮内膜異位症。此外，長時間穿高跟鞋也是會使身體傾斜，從而與地面形成的角度減少，骨盆也會随之傾斜的，特别容易造成骨盆腔位移的情況發生的，還很容易引起子宮位前傾，增加不孕的機會。所以千萬不要為了一時的漂亮，而讓你的孩子來不到這個世上。

　　5、一定要堅持運動

　　有句俗話說得好：生命在于運動;運動是細水長流的功課，長期久坐會導緻淋巴或血行性栓塞，使輸卵管不通。所以專家建議，有孕育計劃的女性每天應該保持30分鐘左右的運動為好。

　　最後小編溫情提示：一定:要注意保護好自己的受孕資源，千萬不要因為反複流産而透支孕力。這都是不對的，有句俗話說得好，女人就應該對自己好一點才行。