首页
/
每日頭條
/
圖文
/
半月闆損傷了後怎樣才能恢複
半月闆損傷了後怎樣才能恢複
更新时间:2025-03-13 15:50:25

半月闆位于大腿骨和小腿骨之間,每個膝關節内外都各有一個,分别叫做内側半月闆和外側半月闆。由于半月闆的位置特殊,因此半月闆很容易受到損傷,使患者在走路或者跑步的時候出現關節絞索的症狀,活動一下膝蓋之後能夠有所緩解,嚴重時可導緻突發性的膝關節無力。因此半月闆損傷也不能夠忽視,要積極地進行治療,并且進行仔細的護理。

半月闆損傷如何恢複呢?

半月闆損傷了後怎樣才能恢複(半月闆損傷如何恢複)1

1、 急性期治療

半月闆發生急性損傷的時候,要立即停止所有的活動,原地休息,同時還要進行冰敷,并用紗布進行加壓包紮。把患肢伸直固定之後盡快就診,然後進行針對性的治療,如果出現了關節積液,則要通過關節腔穿刺抽液的方式進行治療。

2、 藥物治療

如果半月闆受到損傷之後,膝關節疼痛和腫脹的症狀特别明顯,那麼患者則要外用消炎鎮痛凝膠或者膏藥進行局部消炎和鎮痛,與此同時還要口服消炎鎮痛類藥、消腫止痛藥、營養軟骨的藥物。

3、 手術治療

如果半月闆受損的情況特别嚴重,已經影響到了患者正常的生活和工作,那麼則要及時通過手術進行治療。關節鏡手術治療是常用的一種手術方式,具有創傷小、恢複快的優點。通常越早治療療效越好,因此半月闆損傷的患者要及時進行手術。

4、 進行康複訓練

半月闆受損患者做了手術之後,要進行一定的康複鍛煉,能夠幫助半月闆更快地恢複,同時也能夠避免康複之後的生活受到影響,對于預防複發也有一定的幫助。半月闆的康複訓練要循序漸進,不可以在短時間内加大訓練量或者時長。

半月闆損傷了後怎樣才能恢複(半月闆損傷如何恢複)2

5、 注意飲食

半月闆損傷之後在飲食方面也要特别注意,避免吃辛辣刺激性的食物,比如辣椒、洋蔥、羊肉、狗肉等等,這些食物會使患處充血影響恢複。建議半月闆損傷患者多吃新鮮的水果和蔬菜,可以給人體補充所需的各種營養成分,對半月闆損傷的病情恢複有很大的幫助。

6、 做好保暖措施

半月闆受到損傷之後更容易受到風寒以及濕氣的侵襲,增加風濕性關節炎的發生幾率,對半月闆損傷的恢複産生不良的影響,因此患者要做好保暖措施,在睡覺的時候,在腿部搭上一條薄毯,外出的時候,則要穿上比較厚的衣褲,并且帶上護膝。

7、 注意日常行動

半月闆損傷的患者必不可免的有一些日常行動,此時要小心謹慎,最好在有人攙扶和看護的情況下進行,同時還要給患側配上拐杖等器具,減輕患肢的壓力,使受損部位能夠更快的恢複,但要避免行走的距離過遠,要不然則會因為負擔過重導緻患者出現腫脹或者疼痛的症狀。

半月闆損傷了後怎樣才能恢複(半月闆損傷如何恢複)3

溫馨提示

半月闆損傷雖然是一種相對比較輕微的骨科疾病,但如果不進行積極的治療和仔細的護理,則有可能會加重病情,嚴重的時候甚至會影響患者的生活和工作。因此出現了半月闆損傷的情況之後,要及時到醫院接受治療,并進行仔細的護理,無論是飲食還是行動方面,都要小心謹慎。

家庭醫生在線專稿,未經授權不得轉載

,
Comments
Welcome to tft每日頭條 comments! Please keep conversations courteous and on-topic. To fosterproductive and respectful conversations, you may see comments from our Community Managers.
Sign up to post
Sort by
Show More Comments
推荐阅读
最值得買的三款轎跑
最值得買的三款轎跑
今天在後台有一位粉絲私信筆者,稱自己是九六年的小男生,剛工作沒車真不方便,想購買一輛外形炫酷但預算要在15萬左右的平民家用性能車型,問有沒有好推薦的車型,最好動力強一點,外觀拉風一些。那麼我們今天就來盤點三款15萬左右的家庭性能車,這三款車...
2025-03-13
拔火罐幾次祛除濕氣
拔火罐幾次祛除濕氣
濕氣重有内濕和外濕之分,而外濕即為自然界濕氣太勝侵襲人體,由于濕為陰邪易襲陽位其性重濁,所以感受濕邪時會有頭痛如裹困重等感覺,又因其重濁粘膩往往伴有肢體困重麻木的感覺。另外脾喜燥惡濕,易被濕邪所困出現脾虛生内濕的症狀:肌肉酸痛倦怠乏力,納呆...
2025-03-13
改革開放四十年人心的變化
改革開放四十年人心的變化
由王錦擔任制片人,王梓執導,庸人編劇,金世佳、柴碧雲、李茂、徐小飒、謝芳、錢波、劉亞津、蘇國濤、柴鷗、王偉華、馨子、梁佳偉、盧佳、徐薏雯等主演的青春記憶暖情巨制《我們的四十年》于每晚19:30在江蘇衛視幸福劇場熱播中。劇集一經播出,不僅以真...
2025-03-13
陳坤頂級接親合集
陳坤頂級接親合集
7月10日,陳坤在微博中更新動态并曬出一組照片,配文寫道:“海哥,祝您永遠幸福,新婚快樂”,原來7月9月是海一天在北京舉行婚禮的日子,陳坤領導伴郎團出席,這也是他首次擔任伴郎,一身黑西裝挺拔帥氣,表情搞怪。婚禮現場,陳坤等伴郎們遇到了新娘家...
2025-03-13
适合23歲女戴的手表
适合23歲女戴的手表
愛美之心人人有之,日常出門逛街誰不想打扮得光鮮亮麗的呢,肩上背着包包,臉上畫着自己喜歡的妝容,又是一個十分美麗的心情。其實女生對于精緻的東西會更加喜歡的,像名牌包包、名牌手表、手镯、精緻的首飾、鑽戒等等這些的。網上說有一種女生叫“精緻窮”其...
2025-03-13
Copyright 2023-2025 - www.tftnews.com All Rights Reserved