熬夜眼睛痛睡不醒喝什麼茶飲最好-tft每日頭條

#快問中醫超能團#3月份，一位女士走進我的診室，告訴我前段時間公司接了新的項目，為了完勝工作幾乎天天熬夜加班到深夜，項目完成以後，确助眠也睡不着了，當時想的是過點時間就好了，可是時間過去三個月，睡眠不但沒有恢複正常，反而更加嚴重了，也吃過安眠藥助眠，效果立竿見影，但是第二天渾身疼、記憶力下降、精神萎靡，怕這樣的精神狀态影響到工作，就停藥了，後來服用安神類口服液，失眠現象沒有改善，聽同事說中醫治療失眠效果好，副作用小，所以今天想通過中醫治療失眠症。

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一、治療過程

1、望聞問切：經過問診的得知，付女士晚上很早躺床上就是翻來覆去睡不着，睡着了淩晨四五點就醒了睡不着了，手心腳心熱，有時躺下心理煩躁非要做起來待會，手腳也喜歡在外面露着，月經量也比以前少了，把脈發現脈沉細數，舌尖邊紅。這是典型的陰虛内熱失眠症之表象。

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2、中醫診斷：五心煩熱，陰陽失衡，陰虛陽亢，心腎不交證失眠。

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3、治療原則：交通心腎、滋陰潛陽。

4、治療藥方：來自名方《黃連阿膠湯》加減，方藥如下：黃連、白灼、黃芩、麥冬、玄參、生地黃、女貞子、覆盆子、柴胡。開藥7劑，每日一劑，服藥兩次。

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付女士平時上班有喝保健茶的習慣，所以又給她開了一個茶飲的方子：黃精、山楂、紅糖等量煮水當茶喝。用以改善病證。

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二、治療效果

1、服藥一周複查：付女士非常開心，藥雖苦，但是非常有效，現在睡覺容易入睡，也不醒那麼早了，吃完中藥到晚上就有疲憊感，容易入睡了。喝完茶飲，食欲也好了。看其脈象好轉，調方黃連、黃芩減量，生地用量增加，其餘用量不變，并叮囑少熬夜。

2、服藥四周複查：付女士睡眠正常，也沒有煩熱之象，精神狀态也好了。我告訴付女士可以停藥了，平時注意休息，養成良好睡眠規律。

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三、醫生感悟

付女士的失眠是短期熬夜導緻，中醫認為陰虛陽亢，心腎不交，陰陽失衡所緻。藥方中黃連、黃芩清上焦之煩熱；白灼緩陰和陽；麥冬、玄參、生地黃增液益腎；雞子黃、女貞子、覆盆子養陰清虛熱；少量柴胡調氣運，所以用黃連阿膠湯加減，滋陰潛陽、交通心腎，效果顯著。同時茶飲起酸甘化陰、引陰入陽幫助改善睡眠。中醫講治病先辨證，對症下藥，方顯奇效，才能藥到病除。

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我是中醫付桂玲如果你也被失眠困擾歡迎私信或評論區交流。

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