新編28式太極拳,該套路在難度上超越24式太極拳,表演時間又少于42式太極拳,便于推廣和普及。它是以楊式太極拳為基礎,繼承吸收陳式、吳式、武式、孫式太極拳中有代表性、難度适中的動作進行的編排,易學易練,是豐富大衆普及太極拳健身的優秀套路。
新編28式太極拳套路名稱:
1.起式(吳式)
2.左右平擠(楊式)(孫式跟步)
3.單鞭(楊式)
4.白鶴亮翅(楊式)
5.左右摟膝拗步(楊式)
6.十字拍腳(孫式)
7.進步打錘(孫式)
8.倒卷肱(楊式)
9.左右野馬分鬃(吳式)
10.左右穿梭(吳式)
11.進步搬攔捶(楊式)
12.左蹬腳(楊式)
13.轉身右分腳(楊式)
14.雙峰貫耳(楊式)
15.斜飛式(吳式)
16.左仆步下式(楊式)
17.左金雞獨立(武式)
18.右仆步下式(武式)
19.右金雞獨立(武式)
20.踐步指裆錘(武式)
21.翻身拍腳(陳式)
22.退步雙震腳(陳式)
23.玉女穿梭(陳式)
24.雲手(陳式)
25.掩手肱錘(陳式)
26.攬雀尾(楊式)
27.十字手(楊式)
28.收式(楊式)
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