無論你是腰纏萬貫、富可敵國還是家徒四壁，勉強度日；無論你是身世顯赫、大權在握還是出身貧寒、人微言輕；人生除去懵懂的十幾年，再除去最後步履蹒跚的十幾年，能夠健康的、高質量的享受這個物質世界的時間，屈指可數。要想保證這些有限的時間内能更充分的享受生活，一定要有一個健康的心态和體魄。
男性也有更年期嗎？什麼時候來？更年期到來時，身體上、心理上都有哪些變化？
專家解答（摘自《男性更年期綜合征》 北京協和醫院 李宏軍主編）：男性更年期一般發生于40-55歲，當然也有的人早至35歲，遲至70歲到來。更年期到來時，會有以下的變化和特征：1、性欲和勃起功能下降，容易疲乏、易怒和抑郁；2、情緒、性格變化并伴有腦力和空間定向能力下降，容易疲乏、易怒和抑郁；3、體重減輕偏瘦，伴有肌容量和肌力下降；4、體毛減少和皮膚改變；5、骨密度下降，可引起骨量減少和骨質疏松；6、内髒脂肪沉積。上述症狀不一定全部出現，可能以某一種或某幾種症狀或體征更為明顯，可伴有或無血清睾酮水平降低。
如果出現了類似的症狀，建議盡早到正規醫院男科門診體檢，把男性更年期帶來的不利影響盡量減少，找到一種适合自己的最佳的、最健康的醫養方式，讓自己生活的更健康。
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