颞下颌關節脫位，即常說的下巴脫臼，在大張口時，髁突與關節窩、關節結節或關節盤之間完全分離，不能自行恢複到正常位置，形成錯位。颞下颌關節反複從關節囊中滑出脫臼，即形成下巴習慣性脫臼。下巴長期習慣性脫臼，會出現纖維結締組織增生，因而及時的防治十分重要。
下巴為什麼會習慣性脫臼？
下巴即颞下颌關節，正常情況下，下颌骨的髁突和關節窩吻合良好，周圍肌肉和韌帶前後左右上下都能正常牽拉颞下颌關節。但在某些情況下，直接或間接的暴力因素作用，颞下颌關節會掉出關節窩而形成關節錯位，即下巴脫臼。一般下巴脫臼為突發性損傷，脫臼後需做相關的檢查以及整複和固定。切勿自行胡亂複位，否則容易出現損傷連帶軟組織的情況，關節囊、關節韌帶以及關節盤附着明顯松弛，髁突反複撞擊關節結節，導緻髁突與關節結節變平，關節窩變淺，咀嚼肌功能失調，形成下巴習慣性脫臼。治療不及時也可能導緻反複性或習慣性脫位。
如何預防下巴習慣性脫臼？
有下巴脫臼病史的病患，在平日的飲食中應盡量避免硬度大、韌性大且體積較大大的食物，咀嚼食物時勿依靠一側牙齒咀嚼，也不能夠隻用前牙來咀嚼，應意前後和雙側牙齒平衡咬合。同時勿過分咀嚼，勿張口太大，勿開口大笑，做好相關的防護工作。
平日休息時，嘴巴閉合會自然處于閉合狀态，此時應保持舌頭抵住上颚，舌頭前面的三分之一處與口腔上壁接觸，上下牙分開2-4毫米左右。一些容易引起颞下颌關節功能障礙的動作，比如長時間的咬指甲、磨牙、嚼口香糖等等，也應合理避免，以有效預防習慣性脫位出現。
下巴脫臼可以通過日常的預防措施來有效預防，如果之前出現過下巴脫臼的情況，更應多加注意脫臼防治。如果意外出現下巴脫臼，也切莫心急，及時的複位固定即能恢複颞下颌關節功能，無需過于擔心。
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