祛痘方法有哪些?正确的洗臉，以冷水為主，肥皂或洗面乳要以中性溫和為宜，下面我們就來聊聊關于祛痘方法有哪些?接下來我們就一起去了解一下吧!
祛痘方法有哪些
正确的洗臉，以冷水為主，肥皂或洗面乳要以中性溫和為宜。
避免擠壓痘痘，平時習慣一有冒痘的情況出現，就直接用手将痘痘中的白色物質擠出來，這樣會造成黑斑，形成深深的痘印。
睡眠要充足，長期熬夜會導緻油脂分泌增多，加重痘痘的産生，所以要保持充足的睡眠，規律作息。
飲食要以清淡，易消化的食物為主，避免進食辛辣、刺激、油膩的食物，如辣椒、火鍋等。甜膩的東西也是不能吃的，像蛋糕，奶油等。多補充新鮮的水果和蔬菜。
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