便秘是一種十分常見的現象，不良的生活方式、不合理的飲食結構、年齡較大的老人都是便秘的高危因素。當發生便秘後，很多人習慣性地用一些幫助排便的藥物，酚酞片（果導）就是人們家庭藥箱中最常用的一類，因為其價格便宜，藥效較快，所以很受便秘朋友的青睐，但是從今以後，你可能再也見不到它了，因為就在剛剛，中國藥監局已發文召回并銷毀所有酚酞片，換句話說，從明天起它就消失在各大藥房中。

酚酞片（又叫果導片），經常被用于治療習慣性頑固性便秘，它的作用機理很簡單，隻要有兩方面作用。

第一：人體服用酚酞片後，堿性的腸液可以幫其分解，形成可溶性鈉鹽，然後作用于結腸腸壁内神經叢，神經叢得到“指令”後，再給腸平滑肌下指令，讓腸蠕動增加，腸蠕動增加後有助于排便。

第二：長時間的不排便後腸道内水分被吸收，大便變得幹燥，不容易排出，而酚酞片分解後的可溶性鈉鹽能有效抑制腸道内水分的吸收，從而使水分在結腸蓄積，産生緩瀉作用。

很多人有個疑問，酚酞片又便宜，效果又不錯，這麼一款便秘常用藥為何會被召回并被銷毀呢？答案是：它的副作用。一直以來，酚酞片的副作用就被很多人诟病，而這次藥監局将其召回并銷毀也跟其副作用有直接的關系。

在衆多副作用中，長期使用酚酞片導緻的結腸黑變是人們最關注的一項。所謂結腸黑變病（melanosis coli）是以結腸黏膜黑色素沉着為特征的非炎症性腸病，而現有研究成果顯示，結腸黑變的患者，其罹患結腸癌的風險可能高于正常人，或者用更為專業的語言來描述：結腸黑變和結腸癌有一定相關性，甚至有人将其稱為癌前病變。

除此之外，長期使用酚酞片還會影響腸道肌肉間和粘膜下神經，從而造成結腸運動更加緩慢，從而加重便秘。

很多人會問，既然酚酞片不能用，難麼出現頑固性便秘怎麼辦呢？

第一、先去醫院檢查，排除器質性疾病，因為很多疾病本身就是頑固性便秘的表現。

給大家舉個的例子，前幾年，有一則新聞火遍了全網，一個出生僅6天的嬰兒因不能正常排便，就診與深圳市某三甲醫院，醫生檢查後認為患兒為先天性巨結腸，需要手術治療，費用大概10萬元左右；家屬抱着孩子去了另外一個診所花了花8毛錢買了一支開塞露治療後緩解。這件事在網上引起了熱議，一群不明真相的人指責醫生亂收費，然而幾天後患兒再次無法正常排便，于是帶着孩子去醫院做了手術才真正解決了問題，這就是著名的“8毛門”。所以當出現頑固性便秘時先去醫院做個腸鏡或者影像學檢查排除器質性病變。

第二、排除了器質性疾病，單純的功能性便秘需要養成良好的飲食及生活習慣改變

1.養成合理的飲食習慣，多吃富含膳食纖維的食物。

2.适當運動，避免久坐，避免用力排便。

3.養成良好的排便習慣，很多人選擇晨起排便，平時有便意時馬上排便。

4.多飲水，可以适當飲用蜂蜜水，會使排便更加容易。

第三、除了上述的那些習慣，嚴重的頑固性便秘可配合緩瀉藥物，建議遵囑執行

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