血小闆低于正常值時，會引起患者不同程度的出血。病友們聚集在一起，除了相互打氣、分析病情外，最常讨論的就是如何促進血小闆生成，降低出血風險。那麼什麼食物适合血小闆減少的患者補充呢？
病友分享：
① 我每天早上起來，有的時候懶得熬湯，就做一個枸杞桂圓蒸蛋，滿滿一碗吃了既能養胃，對病情恢複也好。做法也很簡單，簡直就是懶人必備！大家隻需要打兩個雞蛋在碗裡，然後放鹽，打散，攪拌均勻後上鍋開蒸，最後快出鍋時放入枸杞、桂圓就可以了。如果加入紅糖，也可以當成下午的甜品，是不是很方便！
② 喝粥也很滋補的，秋冬天氣幹燥，還容易感冒，喝一碗熱乎乎的粥再好不過了。阿膠糯米粥我喝了很久，每天晚上給高壓鍋定上時，把搗碎的阿膠、紅糖、糯米放進去。第二天起來稠糯糯的一碗，非常好喝的！
③ 黨參羊骨湯是一道藥膳，又能健脾胃，還能補腎益血。先将羊脊骨洗淨剁碎，焯水去血沫。再洗兩次後與少量小蔥、枸杞、黨參放入鍋内蒸煮，根據自己的口味可以放一點鹽，但不要太鹹。最後快出鍋時丢兩個山楂、花生米進去，顔色好看，還能開胃，味道也鮮。
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病友分享的食方簡單又好吃，還能促進血小闆生成，對病情恢複有利。這樣一起交流經驗，不僅可以加深自己對病情的了解，還能共享治療經驗給更需要的患者。其實血小闆減少并非惡性血液疾病，通過積極治療和飲食護理的輔助，可以達到很好的治療效果
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