By 奇寶和慧寶的媽咪
用料
- 砀山梨 一個
- 鮮山楂(小山楂) 12個
- 冰糖 适量
做法步驟
1、山楂洗幹淨兩頭切掉
2、再将山楂對半切之後去籽
3、梨洗幹淨用水果刀削皮後切成片放入鍋中,鍋中放好适量的水。
4、放入适量的冰糖(喜歡甜一點的可以多放幾塊)
5、用大火煮,等梨水煮開後再煮個兩分鐘。
6、放入切好的山楂大火再煮個兩分鐘左右即可
7、煮好的冰糖山楂梨水就可以吃啦
小貼士
梨潤肺止咳、山楂健脾消食。煮的水緩解咳嗽、潤肺生津,對于一些便秘的寶貝也有健脾的效果。不建議孕婦喝,因為山楂是活血的,所以孕婦不能喝哦!
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