日有所思，夜有所夢。這個“思”，必須要有深刻的印象。思考的問題沒有解決，才會因為“思”帶入夢境。心中沒有放下，進入睡眠狀态時，潛意識會将這個“思”映射到夢境。

有人說夢境與現實相反，沒有任何意義。科學家了解夢境，了解夢的起源與潛在意義。夢境對于我來說，是第二人生。

如果你今年八十歲，回憶過去，都是零碎的記憶。夢醒時，我們記得也是零碎的記憶。兩者之間的差别是：前者的經曆是精神與肉體共同感受，才印象深刻；後者，僅僅是精神感受，沒有痛苦勞累等因素作用到精神上，才會覺得虛假易遺忘。如果你能夠将夢境當作真實，細心體悟夢境，那麼這個夢境可以當作第二人生。排除其他因素，僅僅回憶而言，夢境與現實回憶過去，并沒有多大的區别。

夢境的内容一定是虛假，不管是否真實發生，夢境裡面都是記憶性的東西。

我們夢中的任何想法與行動，都是我們内心的寫照。分析夢境，能夠了解真實的自己。

做夢的人比不做夢的人，更加成熟，成熟的原因在于每場夢境都有指導的作用。了解自己夢境會獲得更多的體驗，而不做夢的人做不到這些。夢見可怕的事物，心中的恐懼感卻是真實的。夢境的每個場合，你産生的任何心理變化，都是真實的感受，也是你潛意識的表達。你若記住這個感受，适應這個過程，當你現實面對時，你能夠從容面對。

很多事情，現實中我們沒有遇到過。夢境中遇到這些事情，由于我們不知道自己是做夢，陷入其中，這經曆相當于現實經曆。重點在于，你要了解夢境，深入地體會夢境。這些話題，是将夢境當作第二人生映射現實。

夢境，除了第二人生這個作用外，還有指導，解開現實束縛的意義。

曆史上很多發現，都是現實延續夢境，在夢境得到指引，才找到新的路徑。因為夢境是潛意識的想象，脫離現實的束縛，因此更天馬行空。不受現實制約的夢境，才能讓我們脫離現實已有格局限制。在這種情況下，現實中的困局，才有可能因為夢境得到答案。

如果夢境的進程變得不合理，會引發我們的表層意識思考，在這種情況下會導緻夢醒。夢境雖然虛假，但是夢境的進程卻有邏輯可言，參考着現實。當你信息缺乏，你夢到這方面時，已有的信息不能填補空白，潛意識建立的夢境将會失效，這是夢醒的原因。

因為恐懼或者其他因素，引起身體條件反射，反射達到警戒線，會讓你表層意識激活，從而清醒過來。

在夢中，失去現實的影響。不受制約的想象，讓我們體會不同的人生，為神為魔，或富或貧，酸甜苦辣七情六欲都有所涉獵。這些經曆雖然虛假，但是我們的體悟卻是真實。我們的所作所為，都是内心表達。做夢的時間占很大的比例，配合千奇百态的夢境，成為第二夢幻人生不為過。

夢境是自己内心的體現，了解夢境可以了解自己。夢境每件事，每個場合，都對自己有指引作用。