毛豆功效與作用及禁忌?促進腸胃蠕動，保護胃黏膜，預防便秘，我來為大家講解一下關于毛豆功效與作用及禁忌?跟着小編一起來看一看吧!
毛豆功效與作用及禁忌
促進腸胃蠕動，保護胃黏膜，預防便秘。
改善人體脂質代謝，降低甘油三酯和膽固醇含量，預防心血管疾病。
增強記憶力，提高智力水平，改善更年期症狀，預防骨質疏松。但要注意毛豆不可與魚，蕨菜一起吃，會阻礙維生素B的吸收。
毛豆功效與作用及禁忌
更新时间：2024-12-12 22:52:50
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