蓮子的副作用有哪些?蓮子性涼，過量食用會導緻身體出現腹痛、腹脹、腹瀉等不适，我來為大家科普一下關于蓮子的副作用有哪些?下面希望有你要的答案，我們一起來看看吧!
蓮子的副作用有哪些
蓮子性涼，過量食用會導緻身體出現腹痛、腹脹、腹瀉等不适。
蓮子有收斂固澀作用，大便幹燥者、腹部脹滿者應忌食蓮子，否則會加重身體的不适；蓮子也不宜寒性體質人群長期食用，易導緻身體虛寒情況加重，不利于健康。
蓮子的副作用有哪些
更新时间：2025-03-04 11:57:58
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