今天是7月份的尾巴，明天就将迎來全新的8月。如今我們雖以太陽曆紀年，但在歲月劃分上卻重疊着古代與現代、東方與西方的文化影子。比如星期日也可以叫禮拜天，盡管很多人并不做禮拜。又比如一年12個月的切分辦法起源自羅馬曆，但月份的稱呼卻與我國的陰曆有關。

陰曆以月亮圓缺來定日期，從完全看不到月亮到滿月再到看不到月亮這個過程大約為29.5天，為了協調好這0.5日造成的偏差，陰曆設置了大小月之分，大月為30天，小月隻有29天，一般情況下，一年共有6個大月和6個小月。但這種劃分辦法也造成了一個問題，那就是陰曆12個月加起來隻有354天，跟太陽曆産生了時間差，如果不加幹預的話，月份會越跑越快，再過幾年就會出現剛入冬就進入正月的荒唐情況。為此，古人想出了加入閏月的辦法，将某些年份設置為13個月（其中一個是閏月），這樣就可以抵消陰陽曆紀年上的不平衡了。

在陰曆基礎上，古人又根據月相變化想出了不同的日子名稱，比如朔日、望日、弦日、晦日，下面和大家簡單介紹一下。

朔日指每月初一，這天晚上我們幾乎看不到月亮。弦日為每月的初七、初八（上弦）以及二十二和二十三（下弦），上弦日的月亮看起來像一把彎弓，下弦日的月亮則像一塊被啃去一半的餅。望日為小月的農曆十五，大月的十六，我們常說“十五的月亮十六圓”，其實就跟大小月中的望日變化有關，望日是月亮最圓滿的時候。晦日是每月的最後一天，在大月為農曆三十，在小月為農曆二十九，晦日裡的月亮也幾乎看不見。

月相是太陽光照射在月亮上形成的不同可見區域，但在古今中外的曆史中，月相的含義還要更為豐富有趣。下面分享的月相文化僅作為民俗知識供大家參考，請勿作為科學依據。

每年正月的晦日（即農曆正月二十九）被稱為初晦，古代在這一天有送窮神的風俗。窮神是五帝之一的颛顼(zhuān xū)的兒子，平時喜歡穿破破爛爛的衣服，喝稀粥，就算别人送他新衣服他也要弄爛才肯穿，所以大家叫他窮子，傳說他死在了初晦日，後來大家就在這天做粥喝，扔掉破衣服，用柳條和草葉折成車船，在巷口焚燒，名為送窮鬼。唐代詩人姚合就作有幾首送窮詩，其中有雲：“年年到此日，瀝酒拜街中。萬戶千門看，無人不送窮。”

我們知道，女性的月經周期差不多是一個月，與月相變化周期很接近。在中醫文化裡，月相和人體的聯系就更加緊密了，在《黃帝内經·素問》中有多處提及月亮盈虧與人體健康之間的關系，比如“月始生則血氣始精，衛氣始行；月郭滿則血氣實，肌肉堅，月郭空，則肌肉減……”或是“月生無瀉，月滿無補；月郭空無治”等等。

另外還有一種說法認為，月亮既能引起水域的潮汐變化，也能影響人體的“潮汐”，畢竟人體内水分占了很大的比重，美國精神病學家利伯寫了一部相關著作：《月球作用——生物潮與人的情緒》，其中提到月亮對人身體的影響，比如滿月時人更容易激動，聽起來有種狼人變身的感覺。

總體而言，古代人眼中的身體就像一個迷你宇宙，我們每個人體内都存在着某種意義上的日月運轉和時空交換，無論正确與否，過去的人确實比我們更懂得尊重自然、熱愛自然。