爆炒雞丁是一道菜品,制作原料有雞丁、醬油、沙茶醬等。炒至八成熟時放入黃瓜丁,翻炒一分鐘左右出鍋,口味鹹鮮。
主要原料
雞丁
是否含防腐劑
否
副作用
無
菜品特色
把切好的雞洗了一下,把髒髒的東西全都洗掉。接下來,用把切好的雞放進一個碗裡,加入醬油、沙茶醬、澱粉、紅糖、食鹽、大蒜,攪拌均勻。攪拌均勻後,放置1~2個小時。(時間越長越好) 第三步:把雞和調料弄好之後,就要開始炒啦!先把油倒入鍋中加熱,再将雞塊倒入鍋裡爆炒5分鐘。然後加入适量的水,蓋上鍋蓋,焖大約20分鐘
介紹
菜品口味:鹹鮮
主要工藝:炒
所需時間:廿分鐘
制作難度:普通
所用廚具:炒鍋
食材
已腌制好的雞脯肉 250g
黃瓜 半根
紅蘿蔔 半根
花生 一把
料酒 适量
豆瓣醬 适量
姜絲 适量
幹辣椒 适量
做法
1、黃瓜、紅蘿蔔切丁備用;
胡蘿蔔丁
2、腌制好的雞脯肉切成丁;
雞脯肉丁
3、熱鍋下油,放少許姜絲,放一把花生下油裡炸脆;
炸花生
4、放切好的蘿蔔丁翻炒一下;
5、接着放切好的雞丁;
6、炒到雞肉變成後倒少許料酒;
7、放一勺豆瓣醬和一個幹辣椒(因為女兒不會吃辣的,所以放的比較少,喜歡吃辣的可以多放些);
8、炒至八成熟時放入黃瓜丁,翻炒一分鐘左右出鍋。
營養價值
營養豐富。
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