我們并不能在每一台設備上都輕松獲取到 root 權限，這背後的原因也多種多樣：設備廠商根本就沒有開放 bootloader 解鎖（如華為）、解鎖需要遭受不可逆的功能損失（如索尼和三星）、解鎖後會丢掉保修等等。

求穩并不是一件壞事，畢竟選擇 Android 并非就意味着一定要選擇「折騰」。但在沒有 root 權限的大前提下，想要為壓制毒瘤、保護隐私做些什麼還有可能性嗎？

答案自然是肯定的。

很多 Android 用戶都或多或少接觸過 adb（Android Debug Bridge，Android 調試橋） ，作為一個相對高級的開發和調試工具，我們可以借助 adb 進行一些平時難以接觸到的隐藏操作，同樣達到壓制毒瘤、保護隐私的目的。而那些原本需要 root 權限才能使用的優化工具大多也在此基礎上進行發揮，給出了基于 adb 的非 root 模式。

Tips：有關 adb 的信息，可以查看這份官方文檔，在 Windows 上安裝 adb 也可以查看這份教程。

以 adb 來進行隐藏操作，達到系統原本達不到的目的，實現方式其實有許多種。為了方便介紹，在這裡我先簡單分成以下三類：

1. A類：通過 adb 啟動一個 .sh 腳本進行提權，從而獲得極高的權限，對 app 持有生殺大權。這一類因其難度較低，能實現的功能也比較全面，所以相對普遍。缺點是重啟後就需要重新進行 adb 提權操作。
2. B類：通過 adb 将一個 app 任命為「設備管理員」，為你掌管設備權限，權限也比較高。重啟後不會失效，但是任命的步驟繁瑣、在一些國産 ROM 上有兼容問題。
3. C類：通過 adb 賦予 app 部分敏感權限，權限較低，獲得的能力也極為有限。但好在步驟不繁瑣、重啟也不會失效。

相比 root 模式「直接授權就能用」的爽快，這三類實現方式都需要使用 adb 進行一些操作，多了些繁瑣，但也少了一些風險。雖然它們各自有一些優缺點長短處，但也架不住我們三駕齊驅，共同運用、相互彌補。那些對系統自帶的 app 管理不滿意的朋友，可以在下面的方案中多多嘗試，各取所需。

最為強力的當屬凍結/停用，幾乎相當于此應用沒有安裝。

PS：圖中所列的壓制毒瘤的功能，從力度上來說可近似于按從小到大排列。額外功能和價格等信息可以參看此 Google Sheets 。

提到A類激活方式，除了兇名遠揚的黑阈，大家比較熟知的可能就是來自人氣開發者 Rikka 的 Shizuku Manager。與 Riru 系列的思路相似，Shizuku Manager 也是「占坑後提供 API 分配授權」的典範。如果需要使用多個A類授權的 app，比如冰箱、App Ops 等，那麼先激活 Shizuku Manager ，再透過它對其它 app 進行授權會是一個比較省心的方案。

方式：将手機連上電腦，輸入對應指令 adb shell sh /sdcard/Android/data/moe.shizuku.privileged.api/files/start.sh 即可。其餘 app 的激活指令各不相同，但一般都以 .sh 結尾，會在引導界面給出。

注意事項：不要改動手機 USB 默認選項、不要關閉開發者選項或者是 adb 調試，這些将會導緻授權失效。

花式玩法：市面上有售許多「黑阈激活器」之類的小玩意，為了嘗鮮我也買了一個。想在沒有電腦的情況下使用，除了激活器以外還需要一個 USB-A 口電源和一條 A2C 之類的數據線，使用起來也相當繁瑣。還有就是一些A類授權的應用在提權完畢後，可以代替電腦上的終端來「執行指令」，給其它A類、B類、C類進行授權。比如黑阈在完成提權後，可以激活 Shizuku Manager，甚至簡單輸入 reboot 來重啟。

冰箱和小黑屋都是凍結類優化 app 中的翹楚，我也都付費各自體驗過一陣。相比冰箱的老牌持穩，我想講講用心創新的小黑屋。小黑屋同時支持單獨使用A類激活和B類激活，也支持使用冰箱、Shizuku Manager 等激活。付費後還能添加靜默安裝等實用功能。

方式：進入手機的設置——賬号，将所有賬号都删除，同時關閉多用戶、應用雙開、訪客模式等功能。将手機連接到電腦，輸入對應指令 adb shell dpm set-device-owner web1n.stopapp/.receiver.AdminReceiver 即可。成功後重啟，将會看到「手機被小黑屋管理」（可自定義）。

注意事項：國産廠商以及三星可能修改了許多 Android 的底層機制，導緻使用這個具有風險。請先查看 小黑屋的文檔 和 冰箱的文檔 。

還可通過臨時 root 方便激活

花式玩法：小黑屋的B類激活可以通過 root 達成，免去了删除賬号再加入的麻煩，适合有能力獲取臨時 root 權限、但為了保持 OTA 等原因而不長期持有權限的玩家。小黑屋的衍生品權限狗也主打控制 App Ops 。權限狗除了依靠 Shizuku Manager 激活外，還可以透過已經成為設備管理員的小黑屋激活，如此一來控制權限的功能就算重啟也不會失效。

綠色守護的鼎鼎大名，我想沒有哪個玩家還沒聽說過。就算是非 root 模式，綠色守護也能起到一定的輔助優化作用，其中個人覺得最為突出的便是嗜睡模式，強制手機在熄滅屏幕後進入 Doze ，可以起到顯著節電的效果。

類似功能的還有來自國外著名内核、應用開發者 Franco 的 Naptime。BBS 是 BetterBatteryStats 的簡稱，主要作用是檢測 CPU 的 Deep Sleep 時長、Alarms 以及 Wakelock 喚醒鎖的發生情況，幫助玩家抓住幕後的喚醒兇手，可謂是神探一名。

方式：大體上來說，還是複制粘貼 adb 命令，不過這些命令的作用不是激活腳本或是任命設備管理員，而是賦予某個 app 某個敏感權限罷了。

以 綠色守護 為例，

連接手機至電腦後，依次在終端輸入：

adb -d shell pm grant com.oasisfeng.greenify android.permission.WRITE_SECURE_SETTINGS adb -d shell pm grant com.oasisfeng.greenify android.permission.DUMP adb -d shell pm grant com.oasisfeng.greenify android.permission.READ_LOGS adb -d shell pm grant com.oasisfeng.greenify android.permission.GET_APP_OPS_STATS

之後可以強行停止一次綠色守護再運行，确保權限生效。

Naptime、BBS 的授權過程也類似，app 的引導界面也附上了相應的 adb 指令。

花式玩法：C類激活勝在持久，重啟後依舊有效，可以在A類激活失效後依舊起到一些輔助優化作用。BBS 在 Play 商店需要付費，但是卻可以在 XDA 論壇 裡免費獲取。

實例演示，以三星健康喚醒為例

前篇文章 提到我将三星 Galaxy Watch Active 從 iPhone 換綁到了 Pixel 2 上，獲得更多功能的同時，我也有了一些煩惱：與手表綁定，Pixel 安裝了 4 個三星 App，我明顯感覺手機的待機耗電增加。為了一探究竟，我首先派遣前面提到的追兇神探——BBS。将 Pixel 連接到電腦，輸入引導界面的三條 adb 指令後，我成功地激活了 BBS。

居然比 GMS 更惱人

将 Pixel 使用一段時間後，我帶着一絲好奇打開 BBS，在兩個小時的待機中，我消耗了 4% 的電，這個成績不是很糟糕，但是也不符合 Pixel 的一貫水平。首先查看重要指标 Deep Sleep，如果在沒有充電的情況下，熄屏狀态下 Deep Sleep 占比不夠高甚至是沒有，那麼手機的待機續航成績一定不好看。BBS 同時也給出了另一個指标，就是熄屏喚醒時長，同理。其次查看第二個重要指标 Partial Wakelocks 局部喚醒鎖，這裡會顯示當前安裝 app 的喚醒鎖次數和時長，顯然三星健康的名為 PedometerLib 時長有些偏多。看來三星健康會利用手機的傳感器進行（我不需要的）計步，對步數數據進行補充。最後查看第三個重要指标 Alarms，一看三星健康居然在過去的兩小時不到裡，喚醒了 242 次。

仔細進行思索：三星健康并不直接和手表同步，隻負責導入被同步到 Watch Active Plugin 中的數據；三星健康也并不需要一直計量步數；我沒有使用三星健康的社交功能。因此三星健康并不需要常駐我的後台，我需要壓制。我首先想到的是 Android Pie 自帶的後台限制（并沒有用，我已經開了），然後使用綠色守護強行停止。但是很快強行停止會被另外的三星 app 喚醒。最後适合我的方案有黑阈的激進模式、以及各家的凍結/停用。

在優化後，我的待機續航終于回到一個相對滿意的成績

三星健康隻是一個簡單的實例，它其實也并沒有很過分，隻是它的耗電從我的角度來說太過多餘。但當越來越多的毒瘤爬滿你的 Android 手機，而系統自帶的管理功能還在「防君子不防小人」的時候，你該如何抉擇呢？面對「仰天大笑出門去，手機半路就沒電」的窘境，你是佛系一把多充電，還是毒瘤堆中驚坐起、流暢使用又一年呢？