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【推薦理由】考研基礎情況、以及在考研備考中值得大家學習的1點到3點總結

一、個人情況&擇校

我是一名三跨考生，本科是普通一本的市場營銷專業，初試是學碩自命題。初試總分360＋，專業課230＋。

擇校是非常重要的，一定要根據自身情況選擇在自己能力範圍之内的學校，在考研過程中有時候選擇比努力重要。前期擇校可以通過一些渠道比如：知乎，b站或者和勤思的顧問老師進行交流選擇報考學校。

擇校依據因人而異，有的人看重名校有的人則更加看重學校所處的城市，要具體問題具體分析才能做出最優選擇，很重要的一點是要從開始備考的那一刻就明确自己的初心，這樣在之後很難堅持下去，信念動搖的時候，想到自己為什麼出發就能繼續咬牙堅持下去。

就我個人的經曆來說，首先從高中開始我就對心理學有濃厚的興趣，所以從很早就決定了要考心理學專業的研究生。

其次，我在擇校時先确定了想去的城市，本科期間的經曆讓我深刻感覺到一線城市的魅力，自己之後也想在北京發展，于是就選定了北京這個城市，北京的心理學高校大部分都是非常優秀的同時難度也是很大的（可以參考曆年的分數線以及報錄比），後來在知乎上偶然看到北體這所學校開設運動心理學這個特色的心理學方向，與北京其他學校相比，競争壓力不是很大，招生人數也相較來說比較多，分數線基本都是國家線，同時北京體育大學也是一所211高校。考慮到自己是跨考，專業知識不紮實，考取别的院校難度較大，所以選擇了北體。

因此大家一定要根據自己的實際情況擇校，定的目标太高，給自己壓力太大反而不利于學習；定的目标太低，動機很容易不足，學習動力也就不足。

二、專業課複習規劃

我是大三上學期期末考試之前定了要報考的學校，然後選擇了勤思，和趙老師交流之後，報名了（勤思性價比挺高的，趙趙老師非常nice，會耐心的聽你的個人情況然後給出貼心的建議），寒假開始的時候，勤思的課程講義已經到了，趙趙老師會和每一個學員溝通，幫你制定寒假的學習計劃，制定完計劃之後就開始看第一遍課程視頻。

①一月到六月（寒假＋大三下學期）

這是備考開始的階段，這個階段就要先配合勤思的講義和課程視頻對所有科目的内容熟悉一遍，這個過程是不需要的背誦的，可以聽完一章之後做思維導圖，縷清每一章的重點内容，一定要把基礎打牢，基礎不牢，地動山搖。

去學校之後，學習氛圍要比在家好，可以選擇圖書館或自習室，大三下學期可能還有一些本專業的課程和考試會占用一些時間，很多時候要擠出時間來學習，一定要養成好的學習習慣，堅持下去，不要三天打魚兩天曬網。

六個月的時間可以把專業課都看一遍了，對于普心這類背誦内容較多的科目一定要理解之後再背誦，對于實統測這三門比較難的課程，要認真聽勤思的課程，王老師的統計課YYDS，還有慧慧老師的實驗課也很絕，跟着課程做筆記，跟着老師的思路走，這三門就應該沒有問題了。

這三門的視頻在聽第一遍的時候肯定是有一些聽不懂，這很正常，在聽第二遍的時候就比第一遍明朗，第三遍的時候就柳暗花明了。我的經驗就是，不懂的地方就找出那一部分的視頻反複聽，像統計中的方差分析，你會發現越聽越簡單，越聽越有意思。六月份之前，實統測最起碼要把大部分内容理解了，一些難點要暑假的時候補充起來。

②暑假（7月~8月）

暑假階段非常重要，是一個彎道超車的階段，對一些自制力不是很強的同學，盡量不要在家學習，可以選擇留校或者租一個自習室，我暑假的時候就在一個自習室住了一個多月，學習效率還是很高的。

這個階段背誦可以開始了，我是按照勤思的講義背誦的，勤思的講義重點很齊全也很清楚，可以把教材上的内容補充上去。同時可以做一些配套的習題去鞏固。實統測這個階段可以開啟新一輪的看視頻，查漏補缺，難點的部分反複聽直到弄懂，統計和實驗要多做練習題，在實戰中提高熟練度。

PS：剛開始背誦背了忘，感覺什麼也沒背是很正常的，不要着急也不要沒有信心，之後會越背越熟的。

③9月初——11月

這個時間大家都應該在學校了，往往這個學期的課也不是很多，就有完整的時間去複習。這個階段往往會感覺很累，背了就忘的無力感，朝六晚十的疲憊感，但一定要堅持下去，不要假裝努力，一定要有效率的學習。

對于北體來說，基礎性的内容居多且隻有主觀題，所以這個階段要花大量時間背誦，不要遺漏任何一個小點，也不要有僥幸心理覺得這一塊内容可能不考。同時運動心理學可以背起來了，一般運心隻有一道大題30分，這個科目可以背勤思的講義。強化班的視頻這個時間也上線了，配合強化班視頻背誦，找到重點，背誦效果事半功倍。

④11月——考試

到了沖刺階段還是一個字：背，北體的題目難度并不大，都是基礎性的知識，把講義背熟，才能胸有成竹。

這一階段勤思會發放真題集和《默紮特手冊》，配合《默紮特手冊》把高頻考點背到滾瓜爛熟，在這個階段，我花在專業課上的背誦時間大約有5—6個小時，同時實驗設計不管在北體的初試還是複試中都很重要，可以看慧慧老師的實驗設計專題課，能夠讓你茅塞頓開。

勤思也會發放模拟卷，在考前兩個星期，可以一天模拟一套，發現自己的問題及時補充，也能為真正考試那一天進行模拟，做到心中有數。

三、公共課複習規劃

英語最重要的還是背單詞，詞彙量夠了，閱讀和作文就都不是問題。建議從寒假就開始背單詞，然後不斷重複，英語的曆年真題是最最重要的，一定要把每篇文章讀透，英語真題最好要二刷。

政治我是從暑假開始的，開始聽一些主流老師的課程，配合刷選擇題（選擇題在政治中至關重要，拉開政治分數的一定是選擇題），到12月份就要花時間背主觀題同時不要忽略刷選擇題，記憶重要知識點（積累錯題很重要）。

四、最後寄語

考研的意義從功利的角度來看就是成功與失敗，上岸除了拿到通知書的喜悅，其實還有一種和命運較勁的快感，這是很過瘾的。對自己說到做到，才是真正的長大。 加油考研人！請一定說到做到，堅持到最後一刻！祝此戰成碩！