老師們時常用嗓過度
導緻教師成為咽喉疾病的易發群體
許多老師認為聲音沙啞算不上什麼大毛病
用不着小題大做
吃點兒含片就會好
真的是這樣嗎
馬上就是教師節了
河源市中醫院内分泌科主任
市名中醫 徐權勝
為各位老師們送上護嗓妙招
老師們每天在講台上辛辛苦苦地跟同學們講課,用嗓時間長,精神緊張,環境中又有大量粉塵存在,對咽部刺激,所以教師這個職業好發慢性咽炎。
許多老師覺得不是什麼大問題,用不着小題大做,吃點兒消炎藥就會好,果真如此?
慢性咽炎辟謠
NO.1
慢性咽炎吃含片就好了。
河源市中醫院
錯!治療慢性咽炎含片,很多是治标不治本,吃的時候舒服一會兒,不吃又複發。
NO.2
堅持長期服用就可以治好。
河源市中醫院
錯!治療慢性咽炎含片,一定要對症和适量服用,長期服用其實對體質并沒有好處,往往越吃身體就越虛,越虛咽喉炎發作越頻繁。
得了慢性咽炎怎麼辦?
治療以中西醫結合為佳
急性期發作期通過西藥控制
随後中醫來治本
護嗓茶
平時老師們如果喉嚨不舒服,可以取潤喉清肺的羅漢果泡茶,或疏肝清肝明目的菊花丶枸杞子泡茶丶陰虛内熱的可以沙參丶麥冬配紅棗泡茶。
喉嚨不适時可以喝一口。
特别提醒
具體調理方法因人而異,因咽喉為肺之門戶,屬手太陰肺經丶肝厥陰經丶腎少陰經循行部位,故慢性咽炎治本需清肺丶補肺丶或疏肝清肝丶甚至補腎,需根據辨證選藥,建議前往醫院就醫。
供稿:徐權勝市名中醫傳承工作室
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