今天我們将會給大家帶來10種基礎運球訓練方法，希望可以幫助到你們
8字行運球：快速的運球，位置大約在腳踝關節，
運球8字圍繞你的腿！
背後左右移動運球：身體左右移動，先運一次球，再完成背後運球
繞腿運球:先運球一次，再繞腿運球
腳踝運球：一前一後運球，需要注意的是，腳後面要多一次運球
小圓圈運球：注意的是運球速度要快
變化移動運球
Cross 繞退運球
Z字形運球：可以配合背後運球和胯下運球，外加小碎步
運球移動攻擊：身體左右晃動，配合胯下運球和背後運球
組合技
雖然都是看似簡單的運球訓練，但是你要下苦功夫！
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