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更新时间：2024-10-01 23:33:58

維生素B是一個大家族，非常龐大，所以稱為B族維生素，其中包含了維生素B1,B2,B3,B5,B6,B12,煙酸、葉酸、泛酸等等均屬于B族維生素，B族維生素屬于水溶性維生素，身體不會儲存，但是在身體當中是非常重要的營養素之一，下面一起了解一下缺乏各類維生素身體的疾病症狀吧。

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