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孕婦缺鈣怎麼補最快
孕婦缺鈣一般就是及時補充鈣劑，常用的鈣劑有葡萄糖酸鈣片、牡蛎碳酸鈣泡騰片等。
食物補鈣可以多飲用奶、奶酪、酸奶、雞蛋、瘦肉、蝦皮、牡蛎、紫菜、大頭菜、青蘿蔔、蘋果、梨、柚子、動物内髒、海帶、茴香、芹菜、雪裡蕻、羊肉、魚骨、排骨、西紅柿、山楂、葡萄幹、豆制品等食物。
孕婦缺鈣怎麼補最快
更新时间：2024-11-11 07:27:30
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