好做又好吃的減肥餐推薦?燕麥牛奶，燕麥牛奶可以說是很多減肥妹子們的首選，簡單且快速的代餐食物，可以直接到網上購買一些水果燕麥然後與脫脂牛奶一起，非常營養且健康，今天小編就來說說關于好做又好吃的減肥餐推薦?下面更多詳細答案一起來看看吧!
好做又好吃的減肥餐推薦
燕麥牛奶，燕麥牛奶可以說是很多減肥妹子們的首選，簡單且快速的代餐食物，可以直接到網上購買一些水果燕麥然後與脫脂牛奶一起，非常營養且健康。
蔬菜沙拉，這些在家都能夠做，購買一些生菜或者其他蔬菜，搭配沙拉醬，調制出自己喜歡吃的口味，也适合減肥的妹子來吃哦。
黃瓜壽司，黃瓜壽司也是減肥妹子的最愛，不僅脫油脫脂，而且吃起來也非常的可口，搭配一勺豆瓣醬，都是天然的美味。
涼拌杏鮑菇，杏鮑菇用蒸鍋蒸熟後，撕成條狀，然後配上生抽、蒜末、紅椒、雞精、香油等調料，都是一到非常美味可口的下飯菜，而且不會胖。
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