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找足三裡最笨的方法
找足三裡最笨的方法
更新时间:2024-12-28 03:01:59

找足三裡最笨的方法?足三裡位于小腿前外側,膑骨的下面外側,有一個凹陷處,稱之為外膝眼穴或犢鼻穴,以此凹陷為起點,向下将食指、中指、無明指、小指四指并擾,将四指與胫骨方向垂直放置,将食指第二指間關節的橫紋處置于此凹陷中,那麼小指的第二指間關節橫紋處的外端,距離胫骨前脊約一橫指處就是足三裡穴,我來為大家科普一下關于找足三裡最笨的方法?下面希望有你要的答案,我們一起來看看吧!

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找足三裡最笨的方法

足三裡位于小腿前外側,膑骨的下面外側,有一個凹陷處,稱之為外膝眼穴或犢鼻穴,以此凹陷為起點,向下将食指、中指、無明指、小指四指并擾,将四指與胫骨方向垂直放置,将食指第二指間關節的橫紋處置于此凹陷中,那麼小指的第二指間關節橫紋處的外端,距離胫骨前脊約一橫指處就是足三裡穴。

足三裡為足陽明胃經上的常用穴位之一,它具有補中益氣,調理脾胃,通經活絡,扶正祛邪等功效。

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