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人體每日需要維生素c量

更新时间：2025-03-23 14:23:32

人體每日需要維生素c量（人體每天需要多少維生素C）1

未指定參考值者用“——”表示

“ ”表示在同齡人群參考值基礎上額外增加量

AI (Adequate Intake):适宜攝入量

EAR (Estimated Average Requirement):平均需要量

RNI (Recommended Nutrient Intake):推薦攝入量

PI-NCD(Proposed Intakes for Preventing Non-Communicable Chronic Disease):預防非傳染性慢性疾病的建議攝入量

UL (Tolerable Upper Intake Level):可耐受最高攝入量

數據來源為2013版《中國居民膳食營養素參考攝入量速查手冊》

#VC# #維生素C# #維C#

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