很快就要立夏了，立夏是二十四節氣中的第七個節氣，立夏的到來标志着春天的結束，夏天的開始，立夏又稱“立夏節”，人們習慣上就把立夏當做溫度明顯升高，雷雨天氣增多的一個節氣，這個節氣也象征着農作物進入一個快速生長的階段，溫度升高，雨水充沛；

立夏這一天有很多傳統習俗，今天和大家分享5個常見的立夏習俗，希望這一年能風調雨順，平安健康，事事順遂；

一、立夏吃蛋、挂蛋、鬥蛋；

立夏的習俗有很多，全國各地都有各自的特色，要說哪個習俗最常見，肯定就是關于“立夏蛋”的習俗了，在立夏這一天，我國大部分地區都有吃立夏蛋的習俗，有水煮蛋也有茶葉蛋，雞蛋長得圓圓溜溜的，象征生活的圓滿，立夏日吃雞蛋是希望這一年能收獲滿滿，也是為了祈禱夏日的平安，避免“疰夏”；

立夏除了吃雞蛋，還會“挂蛋”，挂蛋就是用五顔六色的編織袋或者是毛線織成的一個兜兜，把煮熟的雞蛋放進去，挂在胸前，現在這個挂袋的樣式也是越來越多，一般在集市或者網上都能買到，相傳是女娲娘娘告訴百姓，每年立夏的時候，在小孩子的胸前挂上煮熟的雞鴨鵝蛋，可以避免疰夏，疰夏是一種病，小孩子很容易得，因為夏季天氣變熱之後，小孩子的身體抵抗力沒有大人那麼好，很容易出現身體疲勞，四肢無力的感覺，食欲減退之後身體就變得消瘦，俗話說：“立夏吃了蛋，熱天不疰夏”，所以立夏時節會在小孩子的身上挂煮熟的雞鴨鵝蛋，寓意健康平安，事事順遂，吉祥如意；

“鬥蛋”則是由上面衍生出來的一種活動，立夏這一天，小孩子的身上都挂上了雞蛋，孩子們聚在一起的時候就會玩鬥蛋的遊戲，用自己的雞蛋和别的小朋友的雞蛋相互碰撞，蛋殼沒破的一方則獲得了勝利；

二、烏米飯；

立夏到表示夏天就來了，夏天是蚊子的天下，這個時候江南的很多地方都是有烏米飯的習俗，烏米飯是把白糯米放在烏飯樹葉子榨取出來的汁水中浸泡，據說這個烏飯葉有清熱解毒驅蚊的功效，所以老人們認為在立夏這一天吃烏米飯，這一整個夏天蚊子都不會咬你了，還有防止中暑的功效；

三、稱體重；

立夏稱體重這個習俗相傳來自三國時期，據說立夏這天稱過體重之後，就不怕夏季炎熱纏身，讓人日漸消瘦了；大人會提前準備一杆大木稱，稱鈎上選一個籮筐或者是凳子，老人和小孩坐在凳子上或者站在籮筐中，上稱記錄一下自己的體重，等到夏天結束再稱一次，做一個對比，體重增加稱“發福”，體重減少是“消肉”；

四、吃烏筍；

烏筍很多地方也叫野筍，是一種細細長長的竹筍，在立夏這一天都要吃點烏筍，烏筍的烹饪方式根據自己家人的喜好選擇，這一天吃烏筍是希望雙腿能像春筍一樣強勁有力，健步如飛，還有就是立夏過後，溫度升高，春筍的季節就要結束了，再想吃上鮮嫩的春筍就隻能等明年春天了；

五、吃立夏飯；

立夏飯又叫“五色飯”，五色飯中有紅豆、綠豆、黑豆、青豆和黃豆，古人煮5色飯的用意是想讓五行達到平衡，有五谷豐登的意思，也有身體健康的寓意；現在很多地方的立夏飯都改版了，用糯米搭配一些這個季節常見的食材，例如：蠶豆、春筍、胡蘿蔔、鹹肉等等，比起以前的更豐富；

【我們都知道，習俗是因地而異的，對于這些傳統習俗是古人對理念、生活經驗的總結，後人做好傳承，這些習俗雖然各地有差異，但并不會因為差異或者是時代的發展被淹沒，如果小夥伴們有不用的立夏習俗，歡迎留言分享；】

【溫馨提示】

立夏過後，雷雨天氣增多，天氣變幻莫測，出門前要查看天氣預報，及時增減衣物，雨天記得帶傘；

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