個人禮儀是個人生活的行為規範與待人處世的準則。具體講,它是個人儀表、儀容、言談、舉止、待人、接物等方面的具體規定,是個人道德品質、文化素養、教養良知等精神内涵的外在表現。
個人禮儀塑造了美好的個人形象,諸如大方整齊的發型、幹淨整潔的衣裝、優美的身體姿态、從容得體的舉止、高雅文明的言談,同時,态度溫和、心地善良、成人之美、寬容大度、内外兼修、表裡如一也是個人禮儀形象的重要組成部分。
女士着裝
女士着裝要依據自身條件和客觀需要,如身材、膚色、氣質、年齡、愛好、身份、場合等特點,選擇服裝,做到全體、合适、合意。要注意服裝顔色的搭配原則。
可供女士選擇的服裝款型有:職業裝、便服和禮服。
職業裝要求莊重、大方、整潔,職業女性一般職業裝為全體的西服套裙,顯得精神、幹練,也顯示出對職業的熱愛和對他人的尊重。
禮服是在隆重的場合和禮儀儀式上的着裝,如朋友聚會、結婚慶典、招待晚宴等場合。女士着旗袍、連衣裙、民族服裝和時裝,顯得華貴典雅。
便服包括家居服裝、運動服等。外出旅遊、參觀遊覽、休閑在家等着裝可随便些,一般以寬松舒适為宜,可以根據自己的愛好、興趣去選擇。
男士着裝
男士的着裝趨于簡化,不求華麗、鮮豔;衣着的色彩以和諧為宜;服裝款式以西裝、襯衣、T恤衫、牛仔褲、運動裝為首選;在正式場合,男士應穿西服套裝。
西裝
西裝必須整潔、筆挺;正式場合應穿統一面料、統一顔色的套裝;男士西裝有兩件套和三件套之分,西裝内穿單色襯衫,系好領帶,穿深色皮鞋;三件套西裝正式場合不可脫下外衣;按照國際慣例,西裝襯衫裡面隻穿一件跨欄背心,以保持西裝的線條美。
襯衫
襯衫的顔色要與西服、身份、場合相搭配;襯衫的領子要挺闊,不可有污垢;襯衫的下擺要塞進褲腰裡;系好領扣和袖扣,襯衫領口和袖口要長于西服上裝領口和袖口1-2厘米,以顯出層次,襯衫的袖口不可挽卷。
領帶
系領帶時,領結要飽滿,與襯衫領口要吻合;選擇領帶的長度和寬度要适中,領帶的顔色和花形要與襯衫、場合、身份相搭配;領帶的長度,以系好後其尖端正好觸及皮帶扣上端為宜。
鞋襪
穿西裝必須配皮鞋。皮鞋最好是黑顔色、系鞋帶的。襪子應該是黑色或深色的高腰緊口襪,否則,男士一坐下,最先露出的就是襪口,一般不宜黑皮鞋配白襪子。
西裝有單排扣與雙排扣之分,雙排扣要求把全部扣系好,單排扣可系上不系下,坐下時應該解開;西裝的上衣外口袋不能放東西,名片夾、錢夾應放在上衣裡面的胸袋裡;褲子的口袋也不能裝得鼓鼓囊囊;西裝穿前切記要把商标拆掉。
女士飾物
女士佩戴飾物要顧及個體本身的因素。與體形、發型、臉型、膚色及服裝相和諧,力求整體搭配協調。
要遵循時間、場所、目的原則。如睡覺、休息時不宜戴飾物,上班、旅行時要少佩戴飾物;出席宴會、舞會時應佩戴漂亮、醒目的飾物。
佩戴飾物要注意寓意和習慣,一般穿較考究的服裝時,才佩戴昂貴的飾物;穿運動裝、工作服時不宜戴首飾。
佩戴飾物應以少為佳,盡量同質同色,符合身份和傳統習俗。
佩戴飾物的種類:
項鍊
項鍊是平安、富有的象征,應根據身材和個性特點,選擇适當的款式和色彩。
戒指
戒指是首飾中最明确的愛情信物,佩戴戒指可标明你的婚姻狀況:戴在食指上表示求婚;戴在中指上表示已在戀愛中;戴在無名指上表示已婚;戴在小指上則表示自己是一個獨身主義者。戒指一般隻戴一枚,而且戴在左手上。
手镯、手鍊
如果在左手腕或左右兩腕上同時佩戴,表示佩戴者已經結婚;如果僅在右手腕上佩戴,則表明佩戴者是自由而不受約束的。另外,手镯或手鍊的戴法還要考慮各民族的習俗不同而有所區别。中國人習慣将手镯或手鍊戴在右手上,而一些西方人則習慣戴在左手上,一般女士佩戴手镯或手鍊就不用戴手表。
胸花
胸花有金屬的、塑料的、鑲嵌寶石的,還有用與衣服料子相同的呢絨做的。女子佩戴胸花沒有一定的原則,隻要看上去協調即可。
圍巾、帽子
圍巾、帽子若與服裝的風格一緻,可增加整體的形象美。在冬季,人們的服裝色彩較暗,可以用顔色鮮豔的圍巾、帽子點綴。如果服裝顔色很豔麗,可用顔色素雅的圍巾、帽子以求得一種色彩的平衡。帽子還可以用來修飾臉型、長臉型的人宜戴寬邊或帽檐下垂的,臉寬的人則宜戴小檐高頂帽。
手提包
一般要求手提包與服裝相和諧。夏季拎包應輕巧,冬季提包的顔色可以鮮明些;草編的手提包配上運動衫或棉布便裝就十分自然得體。
男士飾物
男士佩戴的首飾有戒指、領飾、袖飾、項鍊等。生活飾物包括帽子類、領帶類、鞋類、襪類、皮帶類、包類、打火機類、表類、眼鏡類、手杖類等。
男士佩帶首飾應少而精,佩帶時要注意場合。戒指隻能佩戴一枚,且式樣單一、簡約。在工作崗位通常不宜佩戴項鍊,即使是因為信仰佩戴信物也必須藏于衣内,顯露在外,會失去男子的陽剛之氣。
生活飾物能起到烘托服裝和身份的作用,不宜過多,要注意飾物的質地。男士飾物風格,應盡量從其實用性和裝飾性結合的角度考慮,恰到好處的佩戴,能向人們展示男士的魅力。
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