不少女性屬于典型的“太平公主”，胸部不夠豐滿，而産後奶水亦不足，哺乳期後胸部則變得松弛。在中醫看來，有這些情況的女性通常是因為氣血不足、營養不良或者是乳腺不通所緻。
要改善這些情況，應采用益氣通乳的療法。而木瓜花膠魚尾湯正是具有此療效的佳品，女性常飲用能使皮膚亮澤、胸部充實，提升女性魅力。
木瓜花膠魚尾湯（一人份）
材料：木瓜一個（400克）、鲩魚尾一條（250克）、花膠（30克）、生姜三片。
木瓜素有“百益果王”之稱，民間還有木瓜“以形補形”的說法。中醫認為，木瓜味甘，性平。含有蛋白質、多種氨基酸及維生素，此外，還含有番木瓜蛋白酶、凝乳酶等，具有補益脾胃、催乳、消食功效。
花膠含豐富的蛋白質及膠質，能補腎益精、滋養筋脈、滋陰養顔。鲩魚尾也能補脾、益氣、通乳。
女性經常飲用此湯能夠改善胸部扁平松弛，達到充實脹滿、提升胸部皮膚彈性的效果。
對于産後奶水不足的媽咪，效果尤為明顯，能起到“開奶”通乳作用，且奶水濃稠，所以産婦應适當飲用木瓜湯。
研究還發現，木瓜有防癌抗癌作用，且營養豐富。值得注意的是，木瓜有收縮子宮作用，孕婦慎用。
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