早上雞蛋怎麼做營養?材料:雞蛋、面粉、水 雞蛋打入一大碗中,打碎,加入1大勺面粉,放入清水 ,接下來我們就來聊聊關于早上雞蛋怎麼做營養?以下内容大家不妨參考一二希望能幫到您!
早上雞蛋怎麼做營養
材料:雞蛋、面粉、水。
雞蛋打入一大碗中,打碎,加入1大勺面粉,放入清水。
将所有材料打勻,成糊狀。放入鹽、雞精調味。
加熱不粘鍋,倒入油,把打好的面糊攤在鍋裡(像煎餅似的),晃動鍋,使面餅均勻的鋪滿鍋底,中火。
面餅有些鼓包時,用鏟子翻個面。
兩面都煎成金黃色,即可。
早上雞蛋怎麼做營養?材料:雞蛋、面粉、水 雞蛋打入一大碗中,打碎,加入1大勺面粉,放入清水 ,接下來我們就來聊聊關于早上雞蛋怎麼做營養?以下内容大家不妨參考一二希望能幫到您!
材料:雞蛋、面粉、水。
雞蛋打入一大碗中,打碎,加入1大勺面粉,放入清水。
将所有材料打勻,成糊狀。放入鹽、雞精調味。
加熱不粘鍋,倒入油,把打好的面糊攤在鍋裡(像煎餅似的),晃動鍋,使面餅均勻的鋪滿鍋底,中火。
面餅有些鼓包時,用鏟子翻個面。
兩面都煎成金黃色,即可。