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未覺夏盡已處暑
未覺夏盡已處暑
更新时间:2025-02-11 16:05:12

未覺夏盡已處暑?8月22日是農曆二十四節氣中的第十四個節氣──處暑處暑的“處”有躲藏、終止的意思說得更直白一點,處暑就是“出暑”到了處暑節,暑天就要結束,秋意開始漸濃副熱帶高壓跨越式地向南撤退,蒙古冷高壓開始小露鋒芒,氣溫逐步走低,開始由熱到冷的過渡,下面我們就來聊聊關于未覺夏盡已處暑?接下來我們就一起去了解一下吧!

未覺夏盡已處暑(處暑亦為出暑)1

未覺夏盡已處暑

8月22日是農曆二十四節氣中的第十四個節氣──處暑。處暑的“處”有躲藏、終止的意思。說得更直白一點,處暑就是“出暑”。到了處暑節,暑天就要結束,秋意開始漸濃。副熱帶高壓跨越式地向南撤退,蒙古冷高壓開始小露鋒芒,氣溫逐步走低,開始由熱到冷的過渡。

處暑節氣一般出現在公曆8月23日前後。處暑以後,溫差增大,如果是晴天下午,并不亞于暑夏之季,這也就是人們常說的“秋老虎”。然而到了夜晚則變得比較幹爽,潮濕悶熱感不再了。晝暖夜涼的氣候溫差對農作物生長十分有利,莊稼成熟較快。因此民間有“處暑禾田連夜變”“立秋收早稻,處暑雨似金”等農諺。

古代将處暑分為三候,五天為一候;一候鷹乃祭鳥;二候天地始肅;三候禾乃登。意思是說,前五天老鷹已經開始捕獵備冬。中間五天,天地間萬物開始凋零;最後五天,黍、稷、稻、粱等農作物成熟了。

養生專家說,處暑以後,天氣易導緻血管收縮,中老年人或有心腦血管疾病的慢性病患者,由于動脈硬化、管腔狹窄等,容易發生疾病。

處暑時節降雨較少,要當心“秋燥”傷人。此時節容易出現皮膚幹燥脫皮,嘴唇幹裂、便秘等,應當多喝水,多吃銀耳、百合、蓮子、蜂蜜、芹菜、菠菜、豆類等清熱潤腸食品和新鮮水果等。同時要少食辛辣、煎炸等熱性食物,如辣椒、花椒、桂皮、生姜、蔥等。

處暑節氣還要确保充足睡眠,要重視精神調養,盡可能地以平和心态對待一切事物,以适應秋季收斂之性。

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