未覺夏盡已處暑?8月22日是農曆二十四節氣中的第十四個節氣──處暑處暑的“處”有躲藏、終止的意思說得更直白一點，處暑就是“出暑”到了處暑節，暑天就要結束，秋意開始漸濃副熱帶高壓跨越式地向南撤退，蒙古冷高壓開始小露鋒芒，氣溫逐步走低，開始由熱到冷的過渡，下面我們就來聊聊關于未覺夏盡已處暑?接下來我們就一起去了解一下吧!
未覺夏盡已處暑
8月22日是農曆二十四節氣中的第十四個節氣──處暑。處暑的“處”有躲藏、終止的意思。說得更直白一點，處暑就是“出暑”。到了處暑節，暑天就要結束，秋意開始漸濃。副熱帶高壓跨越式地向南撤退，蒙古冷高壓開始小露鋒芒，氣溫逐步走低，開始由熱到冷的過渡。
處暑節氣一般出現在公曆8月23日前後。處暑以後，溫差增大，如果是晴天下午，并不亞于暑夏之季，這也就是人們常說的“秋老虎”。然而到了夜晚則變得比較幹爽，潮濕悶熱感不再了。晝暖夜涼的氣候溫差對農作物生長十分有利，莊稼成熟較快。因此民間有“處暑禾田連夜變”“立秋收早稻，處暑雨似金”等農諺。
古代将處暑分為三候，五天為一候；一候鷹乃祭鳥；二候天地始肅；三候禾乃登。意思是說，前五天老鷹已經開始捕獵備冬。中間五天，天地間萬物開始凋零；最後五天，黍、稷、稻、粱等農作物成熟了。
養生專家說，處暑以後，天氣易導緻血管收縮，中老年人或有心腦血管疾病的慢性病患者，由于動脈硬化、管腔狹窄等，容易發生疾病。
處暑時節降雨較少，要當心“秋燥”傷人。此時節容易出現皮膚幹燥脫皮，嘴唇幹裂、便秘等，應當多喝水，多吃銀耳、百合、蓮子、蜂蜜、芹菜、菠菜、豆類等清熱潤腸食品和新鮮水果等。同時要少食辛辣、煎炸等熱性食物，如辣椒、花椒、桂皮、生姜、蔥等。
處暑節氣還要确保充足睡眠，要重視精神調養，盡可能地以平和心态對待一切事物，以适應秋季收斂之性。
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