每一年三月，大地回春，踏春看花的日子，桃花對外開放時飛舞在氣體裡的細微花粉。針對易過敏的人而言，一不注意，就會遭受花粉過敏的“襲擊”。一進到三月，醫院門診的過敏病人就會顯著增加。

花粉過敏的先兆

耳朵裡癢。

口腔内部上腭、喉嚨等處奇癢。

眼睛發癢（主動有不适感）過敏性角膜炎的發癢并不是通常的癢，其特性是“奇癢”，眼球發紅、雙眼分泌物多，并發生結膜水腫，常常落淚。

鼻子發癢，非常容易打噴涕，通常一打噴涕都是會在五個之上，比較嚴重的一天可打數以百計打噴嚏。鼻子堵塞，打噴嚏持續，流鼻涕；鼻塞晚上比較嚴重，會并發頭疼、頭暈等狀況。

臉癢，皮膚癢。皮膚上可發生風疙瘩，的身上主動發癢，搔到癢處就會發生紅腫、皮膚易發紅、幹燥易起白屑或發生像蚊蟲叮咬過的紅點及其濕疹等。

喉嚨癢、易幹咳、慢性支氣管炎、胸中憋悶、氣喘、氣促等。該類過敏病症晚上比較嚴重，幹燥起風的氣溫會加劇，房間内比室外覺得稍好。

非是全部花粉都能造成過敏

能造成花粉症時興的植物須具有下列标準：花粉具備極強的抗原性；花粉的總數夠多；花粉須小而輕，能夠 随風飄揚散；植物有極強的适應力，可普遍生長發育。

緻敏花粉通常是風媒花，來源于草或樹，他們質輕量大，可随風飄蕩四處飄舞、受粉，人吸入後可造成過敏。關鍵發病花粉有榆樹、楊樹、柳樹、柏樹、椿樹、橡樹、桑樹、白蠟、胡桃等的花粉，以樹類占多數。

桃花、杏花等顔色鮮豔的花，并不易造成過敏，由于他們是蟲媒花，花粉在空氣中飄落得較少，但少數人也會對油菜花、百合花粉過敏。

怎樣避免花粉過敏？

避開：花粉是在所難免的超敏反應原，最好是在病發時節處于房間内，關掉窗門以減少室外緻敏花粉的進到。還要盡量不上郊外去。

有過敏症者提早一兩周服藥：有過敏史的人，應在盛開時節前就多方面重視，如今許多抗過敏藥品，不僅有治療功效，也有防止的作用。因而有往日病曆者能夠 提早一到兩個星期，就逐漸服食抗過敏藥品。

勿在室外多做停留：大白天盡量少待在室外，出門繞開每日花粉指數高的時間，并佩戴口罩。适合在早上或晚上外出，通常下午前後左右是花粉濃度值最大的時間。

戴眼鏡：戴眼鏡能夠 減少你的雙眼受到危害的機遇，出門時應戴上太陽眼鏡。

換衣服：假如你一直在花粉指數很高的情況下出門，回家後還記得換掉整潔的衣服褲子。

勿在室外曬衣：不要在室外曬衣服，不然衣服褲子、床單、被單等非常容易染上花粉。

别的的花粉應對措施

1.皮膚過敏冰鎮緩解：冰鎮能緩解過敏産生的不便，隻需一張紙膜浸濕冷水後，在冰箱中冷凍一段時間，再把紙膜開啟覆蓋在臉部。臉部由于過敏而發癢的覺得也會一瞬間消退。

2.補充維生素：維生素C是強抗氧化劑，也是關鍵的肥大細胞增稠劑。肥大細胞非常容易造成眼部刺激性、打噴涕和流鼻水等過敏症。

3.淡鹽水洗鼻子：用鹽水清洗鼻部有利于沖洗掉鼻部中的過敏物，從而減少或緩解過敏病症。

4.将撲爾敏、金芙敏等治療過敏的藥帶在身邊，以便有備無患。