再忙也要好好吃飯才行,所以今天為大家推薦6道簡單易上手的食物。春季,推薦6道花樣主食,好吃又簡單,零基礎的新手,1分鐘學會它。它們分别是拿波裡意面、番茄肉醬意面、石鍋拌飯、冬陰功湯、越南春卷、雞絲蔥油荞麥面。适合上班族超省事的6道食物,簡單易學,美味至極,越吃越上瘾。快來學習如何制作的吧!
第一道:拿波裡意面,超級快手的一道面食,源自意大利,後傳到日本改良的一種吃法,主要食材就是意面、香腸、青椒。把意面煮熟過冷水,配菜翻炒均勻後加入意面拌均勻後加入調料調味即可完成。
第二道:番茄肉醬意面
最愛的一種經典意面吃法了,每次吃自己都可以吃兩碗,酸甜開胃,越吃越上瘾。意面煮熟後撈出過冷水瀝幹多餘的水分,把肉醬炒至變色撈出,另放入番茄末翻炒至沒有水分,加入肉醬、意面一塊翻炒均勻,最後加入鹽、黑胡椒碎調味即可。
第三道:石鍋拌飯
韓式經典的吃法,可以選擇自己喜歡的蔬菜搭配。提前把蒸熟一份米飯,蔬菜焯熟後混合一起,再把韓式辣醬、鹽、細砂糖、雪碧混合均勻後澆在拌飯上攪拌均勻即可。
第四道:冬陰功湯
泰國的國湯,我最愛的一款異國風情的湯了,酸辣開胃,每次都能喝好多,搭配米飯一起食用超級喜歡。主要是用香茅、檸檬葉、鱿魚、鮮蝦做成的。
第五道:越南春卷
越南經典的一種吃法,清爽不油膩,吃起來也輕松無負擔。食用的時候可以蘸點泰式甜辣醬。做法簡單省事,把米皮用溫水泡軟,然後選擇喜歡的蔬菜切絲卷起來就好了。
第六道:雞絲蔥油荞麥面
超級快手的一道面食,提前把雞胸肉焯熟後過冷水瀝幹水分,撕成絲備用,然後把鮮面條煮熟過冷水瀝幹水分,加入蔥油、鹽、芝麻醬、味極鮮醬油調味即可。
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