壘球下手投球訓練方法-tft每日頭條

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更新时间：2024-09-29 10:13:40

壘球下手投球訓練方法（壘球兩種投法的分解動作）1

風車式

雙手抱胸前, 在要出手時右手拉到身體右後方, 右腳擡起時右手開始做環臂的動作, 環臂時球的旋轉路徑平面與身體面對方向平行, 要是歪了會很難控球; 在左腳踏地時右手應該正好經過大腿旁邊, 随即出手。但要先練到用身體來記得出手時機的程度才算可以。

壘球下手投球訓練方法（壘球兩種投法的分解動作）2

鐘擺式

這種應該算是比較簡單的, 慢壘幾乎都是用這種方式來投, 因為要是投慢壘還繞個圈, 可能出手會很困難! 首先也是雙手抱胸前, 擡左腳時右手順勢往後拉, 腰也要扭轉, 球速才會夠一些, 在左腳著地時右手迅速由後方拉至前方, 出手。一樣,也至少要練到用身體來記得出手的時機。

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