人的手指是個很奇妙的存在，大家可以通過手指的一些細節來了解一下自己的健康狀況，這樣也能更有利于我們預防疾病，那麼下面我們就來詳細了解一下吧。
手指有半月痕？
每個人的手指上都有或多或少的半月白，它代表的是人體腎髒的健康程度，而身體健康的人一般有七八個月牙白，如果很少幾乎沒有的話，就說明有腎虛的可能了。
月牙顔色不同？
月牙白的顔色通常是奶白色，如果是濁白色，代表體質下降了，如果是粉紅色則是器官功能衰弱，如果是紫黑色則器官功能衰退嚴重。
月牙白如何養出來
補充蛋白質均衡營養才是關鍵，因此在日常生活中多吃：魚類、蛋類、奶制品等。 充足的睡眠可以讓身體有足夠的時間排毒，晚上9點至11點是保證人體健康的最佳睡眠時間。 運動能幫助人體排出毒素，每天保持30分鐘的運動即可。
小貼士
指甲白點：代表心髒供血不足。
指甲黑點：代表供氧不足。
指甲黑線：心肝淤血。
指甲豎線：肝火旺，體虛，補充睡眠。
指甲凹凸不平：代表氣血不足，應該好好補充氣血了。
指甲周圍有倒刺：說明肝血不足，應該着重保養肝髒。
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